許惠玉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「許惠玉」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「許惠玉」的資料

果汁不能取代新鮮水果！研究：喝多易致高血壓、心血管疾病，增死亡風險

…毫升，全因死亡率增加24%** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，根據世界衛生組織（WHO）建議，一般人每日的糖攝取量應在總熱量10%以下，以2,000大卡計算約為50公克的…
http://www.top1health.cn/Article/302/83827
每天坐超過6小時？懶得動大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！

…加癌症發生風險，以及傷心、傷腦** 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，國健署推測之所以有上述的結果，主要與國人生活型態改變，使用3C的時間變長，導致久坐不動的人越來越多有關！…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516
董氏：萊克多巴胺美豬開放有3大疑慮！ppm判定易誤差，反對豬內臟進口

…把關？幼兒恐吃到含瘦肉精美豬！** 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，家長都希望讓孩子吃得安心，但在學校膳食方面，幼兒卻常是弱勢的一環。教育部雖已發函，各級學校供應膳食應依據…
http://www.top1health.cn/Article/232/82895
台灣逾65歲老人18.8％有輕度認知障礙！3要素避免大腦萎縮，失智症不來擾

…輕度認知障礙、8％為失智症患者** 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任表示，台灣2018年已正式邁入「高齡社會」，每7人之中就有1位是長者！根據國發會今年8月公布的「中華民國人口推…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704
抗流感、武漢肺炎不想出門？董氏：中等強度運動可增加免疫功能

…的免疫功能，增加生活品質。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，運動有做就有效，有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力，還有許多好處：如預防三高、降低體脂、增加肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859
元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

…豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有幫助暖身？董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明，想靠食物讓身體熱起來，可善用「攝食產熱效應(diet induced thermogenesis)」，指人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，雖然許多人都聽過「均衡飲食」原則，但卻常常誤解而吃錯！「均衡飲食」是指六大類食物都要攝取、每一類食物多樣化攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
防武漢肺炎，把握6時機正確洗手！減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害

…病菌、病毒和環境賀爾蒙危害** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，武漢肺炎疫情持續延燒，與其一窩蜂搶購口罩，把握正確的洗手時機和步驟，更是預防傳染病，包括：普通感冒、流感、冠…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771
親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好

…有正面幫助。][146176] 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任指出，親子共餐時光，保留對「家」最美好的記憶，食物可以很簡單，只要大家一起坐下來，沒有電視、沒有手機的干擾，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859
喝全脂乳品易增膽固醇？健康喝牛奶3秘訣

…固醇？糖飲和炸物更危險** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，均衡飲食不能只看單一類食物，必須考量整體的攝取狀況！全脂乳品因飽和脂肪含量相對高，的確比低脂、脫脂乳品更容易…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663
祖父母帶孫子別寵溺　「愛的比例321」均衡營養

…*飲食習慣與口味，是可以被教育的** 董氏基金會營養組主任許惠玉表示，祖孫同堂，是天倫之樂，也能增加互動的美好時光，尤其祖父母多半都抱持著寵愛孫子女心態，令人擔心會影響兒童的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/236/40677
還喝？喝1杯糖飲，生長激素停機2小時！

…」和「會睡覺」絕對不是唯二的方法，董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，適度的運動鍛鍊，尤其是讓身體上下跳動的彈跳性運動，如籃球、跳繩、跳高等，也能刺激骨骼生長，且讓骨質緊密的目的…
http://www.top1health.cn/Article/22/38461
拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

…了！攝取過量都傷「心」** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，植物油經過「氫化」過程會改變脂肪酸結構，可以克服只能低溫烹調的缺點，而被使用在高溫烹調上，這樣的加工方式擴展…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
外食族吃超商　健康餐點如何配？

…把握「三餐規律吃、多穀多蔬果、少油糖鹽」的健康飲食原則。中為許惠玉，右為陳醒荷。（攝影／駱慧雯）][99460] **超商外食熱銷　茶葉蛋和地瓜名列前茅** 近年來超商…
http://www.top1health.cn/Article/80/37700
不裝熱湯就OK？塑膠容器裝冷飲也NG！

…酚A環境賀爾蒙　能影響生殖能力** 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任指出，雙酚A為環境賀爾蒙的一種，化學結構類似雌性激素，在體內會干擾性荷爾蒙特別是雌激素(estrogen)的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707

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