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「衝浪」搜尋結果

總共找到 46 筆符合關鍵字「衝浪」的資料

除毛該選哪種方式最好？皮膚科醫師這樣分析

…冷氣房很爽快，但是戶外活動才是夏日必做事項啊！特別像是游泳、衝浪、浮潛等水上活動，更是夏天必做清單，不過除了需要注意皮膚防曬以外，很多人也會擔心露出手毛、腳毛不雅觀，DIY除毛之前…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619
史上最性感孕婦　超模10大保養秘技大公開

…鍛鍊的項目，現在我做皮拉提斯、瑜珈、冥想，而且我也才剛開始玩衝浪。天秤座的我，最在意的就是平衡。我希望達成健康與強壯之間的平衡，還有工作與生活之間的平衡，找到全面的快樂。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…己正青春，整天往有水的地方跑，浮淺、潛水、溯溪樣樣，來只差沒衝浪了，紫外線是老化的殺手這道理我懂！我也是非常認真做防曬，但歲月多少會在臉上悄悄的留下痕跡，一不小心蘋果肌不是消失了就…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
夏日運動模式開啟！這些運動讓你越玩邊瘦

…值非常高喔（前提當然是結束後不要大吃！） - 衝浪泛舟和衝浪這兩項水上運動都對核心肌群以及手臂的鍛鍊具有相同的效果，以燃燒的熱量來比較的話，泛舟會比衝浪消耗得多，…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…力或是從事比較激烈、有撞擊的活動較多，像是搬家、貨運、滑雪、衝浪等，因此導致椎體與椎體間的椎間盤突出，而壓迫到脊椎神經，出現痠、麻、痛、無力的不適。有椎間盤退化的年長者，則…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…制的波浪，勢必會來來去去。正念減壓的練習，可讓人學習當個壓力衝浪高手，專注、覺察眼前的波浪，御浪而行。 1.STOP心法有壓力時先停下來、正念呼吸、覺察內心的念頭，冷靜下來再…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

夏天是戶外運動的好時節，跑馬拉松、騎車、衝浪溯溪、划獨木舟、登山健行等運動，都吸引一大票好友相約挑戰。醫師提醒，活動前或活動後，都要特別留意身體狀況和營養補給，定期飲用鷄精補充胺基…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
女超人！蓋兒加朵公開6獨家保養法

…沒有健身房的地方，就會在房間裡面運動；若在海邊的話就會去立槳衝浪，因為它除了可以保持身形之外，還可以做冥想。我的名字在希伯來語中是海浪的意思，所以我非常熱愛和海洋接觸的各種活動…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…美白」是許多民眾在夏天最在意的一件事，尤其是到海邊從事浮潛、衝浪等戶外活動時，就算擦了防曬乳，往往也只能防止曬傷，卻逃不過曬黑的命運。因此，無論是擦的還是吃的，只要能讓皮膚恢復白皙…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
男性防曬觀念差！防護金鐘罩靠他

…，日前曾收治1名20出頭男大生，因愛好戶外活動，前往宜蘭外海衝浪；雖然陽光刺眼，但因覺得塗抹防曬乳有損男人味，未加以防曬。結果半天下來，不但背部出現大片紅腫曬傷，更導致「二度灼傷」…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405
活就要動！這輩子該學的5種運動

…一半距離的「半程鐵人」。 **4.水上運動：**游泳、衝浪、風帆、輕艇等等，其中游泳是各項水上運動的底子。姜義村說，台灣是海島國家，應該善用我們的資源並發展海洋文化；加上水有…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574
畸胎瘤長毛髮！達文西單孔不留疤

…撮毛髮，醫師不排除有惡性的可能，後與病人溝通過程中發現，喜愛衝浪等水上運動的她，非常在意腹部的美觀，所以在手術風險與傷口美觀的考量之下，她選擇單孔達文西手術，徹底解決術後腹部不留疤…
http://www.top1health.cn/Article/10/21677
杜詩梅瘋浮潛　「潛」藏赤眼危機

…炎，灰塵汗水等異物也容易進入眼睛，造成眼部不適。 **3.衝浪潛藏危機：**大浪面對面衝擊臉部，可能將隱形眼鏡衝出，或導致鏡片破裂刮傷角膜，增加細菌感染風險，嚴重者恐角膜潰爛甚至…
http://www.top1health.cn/Article/67/19862
曝曬過頭白斑誘發　活血理氣散調整

炎炎夏日是徜徉在陽光、沙灘、衝浪、比基尼快樂時光的季節！但是，如果患有輕微白斑症的人在烈日當空下過度曝曬，卻可能導致白斑病情加劇。1名林小姐患有輕微白斑症，因為前往墾丁衝浪，皮膚過…
http://www.top1health.cn/Article/49/18950
別當「痘」花男！抗痘小心吃乳製品

夏天就是要當1 位在海邊衝浪、在球場揮汗的陽光型男，但是台灣的夏天總是高溫又潮濕，皮膚容易有出油、冒痘痘的問題，對於男性們來說，臉上出現痘痘後，會從型男變成「痘」花男！男性不像女性…
http://www.top1health.cn/Article/242/15179

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