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…會出現透明顏色的痰,此時除了多休息、多喝水外,也可以煮點熱葱薑湯去風寒。 <!--more--> ![風熱型感冒的患者,會因為鼻涕倒流或支氣管發炎導致喉嚨有痰。][19…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810…身完全無糖,想要加糖也可以酌量加。 我通常會再另外煮紅豆湯或薑湯,甜湯裡有甜度所以湯圓本身就不另外加糖了。 **2.**湯圓捏好造型,如果不馬上煮,也可以放入保鮮盒冷凍保存。…
http://www.top1health.cn/Article/251/82020…。 不只早上的祛寒茶,民眾下班後吃晚餐時,試著煮碗蔥白薑湯來飲用,也是很好的食療方式。蔥白具有通陽散寒的功用,對於緩解風寒引起的頭痛、鼻塞很有療效。不過,要注意的是,如果民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509…:** 平時也可以適度喝些能驅寒、散瘀、行氣、活血的薑茶、薑湯,來去除體內風寒濕等邪氣。或是,性味平和的四神湯、薏苡仁,也有助甩掉體內多餘濕氣、水分。 **KO關節不適!泡…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657…受寒,可喝常溫水和熱飲,少量多次攝取。症狀嚴重時,也可多喝生薑湯。 **2.適度運動:** 運動量不足是現在人常見的問題,因此平時要盡量多走路,不搭電梯改走樓梯,有意識地進…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;或遭受水濕、寒冷侵襲後,急以薑湯飲之,可增進血行、驅散寒邪。因此,碰到夏天出現上述冷氣病、中暑、腹痛等腸胃不適時,就會想到吃薑或喝薑茶來對抗或緩解。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…便祕的人,建議喝點蜂蜜來幫助滋潤,以促進排便。 **喝薑湯、喝羅漢果水,真能止夜咳?** 為了止夜咳,網路上還有人傳說「喝薑湯、泡羅漢果水喝,止夜咳也有效」,是真的嗎?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…大量的溫熱開水促進發汗;或者,試試老祖母的秘方,煮一碗熱熱的薑湯,喝下後,將全身包進棉被中,直到大量出汗、體溫下降為止。 **發燒出現這11種情況,別鐵齒,快就醫!*…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617…皮。**日常長期食用,一般也不去皮,以免積內熱。受了風寒,喝薑湯發汗,自然就是去皮為好。而平時喝生薑紅棗茶祛寒,不需要發汗,則不必去皮,這樣比較不容易上火。至於一般做菜用薑,肯定是…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427…都暖起來,不怕冷。這個保健的方子中,用生薑的方法跟調治感冒的薑湯是不一樣的:一是薑不去皮,二是煮的時間比較長。生薑煮的時間短,作用是走表,偏於發汗;而煮的時間長,作用是走裡,偏於暖…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…表示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況,適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體,有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污 小心冬天蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574…要排除體內「大濕凶」,該怎麼做才有效?坊間傳說:「吃生薑或喝薑湯,有助排濕」,中醫師表示,生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症,本身體質如果不適合吃薑,食用過量的薑,或喝了過量的薑湯後,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…夏天,仍建議盡量飲用溫熱的水與食物,並適度吃點薑片、喝薑茶、薑湯,暖胃並讓身體的熱有效散出。如果真的想要吃冰、嗑西瓜,則建議在正中午時食用。
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣病」。 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,夏天是陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…較虛,必須以補氣、養血的方式做調理。建議可在月經來潮時喝紅糖薑湯、益母草茶和佛手山楂茶,溫通活血,或是銀耳、紅棗等補氣,以促進血液循環,減輕經痛。 **《紅棗薑茶》:活血**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984