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「蔡光前」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「蔡光前」的資料

月經來潮頭痛欲裂　頭髮沒吹乾也是導火線

… **生活緊繃、壓力大　月經前、月經期間易頭痛** 中醫師蔡光前指出，月經來潮期間若經血不順勢而下，容易造成瘀滯，種下日後頭痛的病因。現代人生活緊繃、累積情緒壓力太大，容易形成「…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267
好朋友遲遲不來？5大原因解析

…任的醫師診斷治療，千萬不要自行買藥催經 **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/259/38345
睡前抬腳了沒？別再誤信這些抬腿迷思

…腿。 **抬腳可以瘦腿？按摩+運動才有用** 中醫師蔡光前指出，抬腳可以幫助血液回流至心臟，對於改善腿部水腫確實有一定的幫助，但是要說「瘦腿」就太誇張了！想要保持小腿纖細，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38172
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…進那麼多食物。除了在用餐時就妥善控制吃飯的速度和份量，中醫師蔡光前建議，也可以按壓內關穴和足三里穴，幫助消化；若要舒緩飽脹感，則按壓太白穴和陷谷穴。按壓的時候，每次以指腹按壓5秒後…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
月經一個月來2次　原來是排卵期出血

…理兩個月經週期以上，大多可以獲得改善。 **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/38270
壓力一大就便祕、腹瀉？5要訣緩腸躁症

…這惱人的腸胃問題，聽聽中醫師怎麼說。中醫師蔡光前表示，胃腸道可說是人的第二腦，腸胃道藉由神經傳導、免疫系統、內分泌機制，與中樞神經系統緊密相連。大腸激躁症的症狀往…
http://www.top1health.cn/Article/258/38067
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…。 **胃嘟嘟脹氣　脾運化出狀況** 中醫師蔡光前表示，胃脹氣是「脾」系統出了狀況。首先要強調是，西醫的「脾臟」是免疫系統的一部分，但中醫的脾並不是指「脾臟」，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…、中藥分4屬性　「溫」、「熱」、「寒」、「涼」** 中醫師蔡光前表示，古人把食物跟中藥一樣，分為「溫」、「熱」、「寒」、「涼」食種不同的性質，中醫稱之為「四氣」或「四性」。四氣性…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
精神緊繃蕁麻疹易發作　四逆散祛風止癢

…的衣物以棉質為佳，減少對皮膚的刺激。 **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/37656
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…**月經週期21～35天都正常　衛生棉每天用4～6片** 蔡光前中醫師表示，很多女性朋友都會擔心，自己的月經不是在每個月的固定的時間點來訪，是不是代表月經不規律。其實只有少數女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

… **每個月小紅順不順　「腎、肝、脾」3臟腑影響最大** 蔡光前中醫師指出，從中醫的角度來說，女性的月經與腎氣、天癸、衝任、臟腑、氣血有關，尤其跟「腎、肝、脾」3個臟腑關係最為密…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

…8404] **指甲健康＝肝血充足　5特徵自檢** 蔡光前中醫師表示，指甲的健康與血流有很大關係，早在秦漢時期，老祖宗就知道「肝主筋，其華在爪」，爪就是手指甲和腳趾甲，意思…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211
吃錯恐流產！保產無憂方這些人才能吃

…「保產」二自字，就未經辨證自行服藥！！ **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37176
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

… **嫩薑、老薑大不同　差異在成熟度** 中醫師蔡光前表示，「薑」可以說是料理的法寶，炒菜、煮湯時，總是少不了這一味，有人說炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好，其實應該要看用…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
四物湯別亂吃！這4類體質不宜

…樣叫做「四物湯」買到的可能不一樣** ![（圖片提供／蔡光前中醫師）][97450] 四物湯出自宋朝的《太平惠民和劑局方》，書中紀載四物湯組成是當歸、川芎、白芍藥、熟/…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974

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