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「苦瓜素」搜尋結果
總共找到 25 筆符合關鍵字「苦瓜素」的資料-
分解脂肪瘦小腹 靠10大瘦腰蔬果
…腐爛者，不宜購買。 **TOP9／苦瓜** 苦瓜含有苦瓜素和鉻，能幫助胰島素平衡，避免血糖不穩定，而造成飲食過量，體重增加；還能將飲食中的糖分轉變成熱量，改善體內脂肪平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
…白質，這種蛋白質能清除體內的有毒物質。含有一種高能清脂素，即苦瓜素，它不進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314 -
排毒蔬果排行榜 Top10報你知
…凝塊，達到降低血脂、暢通血管的作用。 **苦瓜** 苦瓜素能幫助血糖穩定，提升胰島素的敏感性，避免因血糖不穩而暴飲暴食，使體型肥胖。 **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883 -
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手
…上，五青汁是由五種野蔬菜製成，食材包括比普通苦瓜含有更豐富的苦瓜素，能退火解熱、降血脂、更是糖分剋星的「青苦瓜」；含有大量鎂，能代謝多餘鹽分，消除下半身水腫的「大黃瓜」。 其…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475 -
消暑享瘦餐 涼拌苦瓜挑逗你的胃
…卻是一種很有「內涵」的蔬菜。營養師表示，苦瓜的主要營養成分是苦瓜素和維生素C，想要在夏天品嘗一道清爽不油膩，看起來又賞心悅目的低脂餐點，選擇「涼拌綠苦瓜」準沒錯。 ![山苦瓜含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296 -
女星夯五青排空法！一杯五「清」！
…向來被中醫視為清熱解毒超級食材的苦瓜，近來更有研究證實所含的苦瓜素，能促進新陳代謝，分解食物油膩感，幫助消脂，且能協助控制體內血糖的穩定。芹菜的大量纖維質可促進腸道蠕動，有助排毒，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988 -
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果
…量只有18大卡，卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現，苦瓜含有苦瓜素，能抑制脂肪吸收，具有減肥功效。苦瓜中的鉻離子更可降血糖，將過剩的糖分轉變成熱量，改善體內脂肪的平衡，很適合有減肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856 -
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌
苦瓜素有「脂肪殺手」之稱，不僅含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制癌細胞增生，國外研…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230 -
吃苦瓜好處多！護肝又能降血脂
…、降血脂，對於現代人來說是很好的健康食材。 ![苦瓜特有的苦瓜素等營養成份，可以幫助身體降火、排毒，更是保護肝臟的好食品。（攝影／黃志文）][32306] **促進食慾 消炎退…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646 -
防止血液黏稠 6大低升糖食材排行
… ![][25998] 【苦瓜】 營養：維生素C、苦瓜素 功效：苦瓜所含的維他命C居瓜類之冠，其中所蘊含的苦瓜素有調整血糖、血脂的功效，常被糖尿病患者用來控制血糖，被稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661
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