…生长的肠道环境,排出有毒物质,或分泌分解有毒物质的酵素,预防肠道老化。以及增加纤维量,帮助排出宿便,维护肠道健康。还有补充维生素B群,有助肝脏净化解毒,并帮助食物转变成能量释出,避…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070肠道除了是消化器官,也是人体最大的免疫器官!医师指出,当肠道老化或是肠道菌丛生态失衡时,肠道内产生的毒素会被运送至全身,侵入并破坏人体的免疫系统,进而引发过敏症状。一般民众若想了解…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…如果肠道出现障碍,将无法透过排泄作用,正常代谢体外,不仅加速肠道老化,更是酿成肠癌病变的隐形杀手。肠道照顾好,免疫也会跟着提升,降低过敏,人也不容易老。 北投健康管理医院副院…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797为什么有的人看起来容易未老先衰?老化除了能从外在看出端倪之外,透过完整全身健检,可协助检视肠道、心血管、骨质密度等身体状况,进一步搭配功能医学,评估荷尔蒙状态,了解自我生理状态,进…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393…专科医师萧敦仁,招募平常有排便或便祕困扰,但未使用药物治疗、肠道老化较严重的上班族,进行一项「肠道年龄评估问卷」测试调查,此份「肠道年龄评估问卷」测试,是取自日本理化学研究所微生物…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472…进代谢吸收,将毒素排出体外,维护肠道健康。 **【肠道老化容易生病?】** 肠道每天都必须消化、吸收各种食物,以供应人体充足的养分。当肠道的好菌数较多时,肠道的代谢会很…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768…新鲜蔬果纤维、蛋白质及必须脂肪酸,长期容易造成营养不良,出现肠道老化、便祕、皮肤松垮凹陷、免疫力失调、内分泌异常、骨质疏松、更年期提早报到等现象。 这种营养不良的减重法,初期…
http://www.top1health.cn/Article/101/20171另一种会加速肠道老化的坏饮食,就是含糖饮料!无论是手摇杯、罐装饮料所使用的精制糖类,都会促使肠道里的坏菌滋生,且热量都很惊人,万万不可藉由这些含糖饮料作为摄取水份的主要来源,否则就…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828…--more--> ![现代人生活和饮食习惯不佳,容易造成肠道老化、健康异常,出现肠道瘜肉。][60577] **远离大肠癌!定期肠检+生活管理** 在肠道健康检测部…
http://www.top1health.cn/Article/30/19518…前,做10 至15分钟的3式瑜伽练习,让肠胃道恢复健康,避免肠道老化,整个人轻松轻盈,对于长期有消化系统问题的人,以及想要减肥跟期待皮肤变更好的人,有所帮助。 **第1式:左右旋…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212…并发症,如:大肠憩室炎、痔疮、肛裂。 大肠憩室症是一种肠道老化的现象,举例来说:七十岁的长者,约有七成,都会有大肠憩室症。此症较好发在肠壁比较薄弱的位置,形成一个有如气球的囊…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104春天吃苹果好处多,不仅可预防肠道老化,更是很优质的「天然解毒剂」。营养师表示,苹果热量低,富含营养素与膳食纤维,可发挥整肠与防止肠道病变的疗效,不仅能清除宿便,还兼具整肠止泻作用,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…本再自然不过的排泄动作,成了生活中不可承受之重。 **肠道老化,后患无穷** 虽然老年人是比较容易便祕的一群,但其实为便祕所苦的人,在各年龄层中都有。台湾乳酸菌协会曾经在2…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…素,流入血液。保持血液干净,就能拥有健康的肌肤。 **肠道老化使头发干枯** 头发也是皮肤的一部分,肠道老化会使原本乌黑光泽的头发变得干枯。当血液因摄取过多高蛋白食物而呈现…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811…于高纤维质的水果,苹果皮中含有丰富的抗氧化活性的物质,能降低肠道老化的速度。此外,苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌,达到清洁肠道的效果。 **2.奇异果:**吃奇异果好处多,除了大量…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467