「脚趾头」搜寻结果
总共找到 105 笔符合关键字「脚趾头」的资料-
你有爪状趾吗？专家建议每天5分钟活动脚趾头，预防脚趾弯曲变形
…在手术之前，还是建议病人先做自我复健与脚趾运动，有空就多活动脚趾头，把脚趾头尽量往下抓、往下压，或练习以脚趾头抓取东西（见下图），这样可以减低足底压力。 只要功能还未…
http://www.top1health.cn/Article/248/81823 -
走路是一种「经行」 想健康老、自在活，找双好鞋上路去吧！
…缩，失去了避震和缓冲功能。容纳脚趾部分的鞋子楦头也要大一点，脚趾头才能舒适地伸展。 另有专家建议，买鞋最好在下午或晚上，因为从早上站着或走到晚上时，全身的血液淋巴比较容易集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583 -
脚趾头长水泡也是武汉肺炎病征之一？眼睛分泌物能验出病毒？张上淳教授解答！
…状外；近期也国外不少研究、报导表示，发现有部分确诊患者中出现脚趾头长水泡的症状。此外，也有国外媒体提到，在确诊者的眼睛分泌物中验出病毒，故外界也不禁疑惑国内的确诊患者中是否有这样的…
http://www.top1health.cn/Article/29/81504 -
每天5分钟，脚趾灵活操「足」以改变人生！医曝：身体问题根源全出在脚趾上
…脚，就必须多活动。 总而言之，我们应该要常常训练脚掌与脚趾头，每天至少花5分钟让脚踏在土地或地板上动一动，以维持脚的机能健康。因为脚趾头连结着许多肌腱，如果缺乏使用，很可能造…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434 -
怀孕时抽筋只是因为缺钙吗？常见原因、缓解办法一次告诉你
…孕妇在睡觉时小腿抽筋，可以把脚掌贴在墙上，或者将膝盖打直、把脚趾头朝上，藉此伸展小腿的肌肉。 如果孕妇是因为受寒而抽筋，就要注意腿部的保暖，可在睡前以温水泡脚、穿着棉袜等，让…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422 -
一年四季手脚都冷冰冰？阳虚体质这样做告别手脚冰冷，不做「冰山美人」
… 早上起床后或晚上睡觉前，可用手按压、揉搓脚趾，或用两脚的脚趾头相互交替搓热。反覆多次，至有温热感，能发挥健脾胃、去寒邪的保健作用。尤其是脾胃虚寒的女性平常可以多做。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625 -
穿高跟鞋导致拇趾外翻？错！拇趾外翻真正的原因是...
…或是跳绳都是好方法。 ＊ 加强脚部小肌肉的力量：脚趾运动（脚趾头开合运动、用脚趾头做剪刀石头布）、大脚趾的弹力带运动、脚部内收运动。 ＊ 有扁平足者，用鞋垫增加足底的支撑。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/75279 -
女性足底筋膜炎、鸡眼困扰多！挑选好鞋、做前弓后箭保健康
…足部肌肉的按摩手法及运动方式，如前弓后箭舒缓小腿肌肉或是透过脚趾头写字，以日常保健方式维护足部健康，朝「上医治未病」的预防医学前进。 
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