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總共找到 78 筆符合關鍵字「腰膝痠軟」的資料

失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…、生活作息不規律的夜貓族較為常見，表現為心煩氣躁、失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈健忘。 **2.痰熱濕阻：** 通常見於飲食重鹹混亂，睡前常吃消夜的人，常見的症狀為頭重胸悶、不好入睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善

…陰虛的體質。肝腎陰虛：視物模糊、皮膚爪甲枯槁、眩暈耳鳴、腰膝痠軟。 **【乾眼症─桑葉枸杞養肝茶飲】** **材料：**桑葉、枸杞各3錢。 **作法：** 以500c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
【影音版】子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…：**從後腰「命門穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起腰背痠痛、腰膝痠軟、腎虛疲勞等症狀。 **●腳底的「湧泉穴」：**從腳底「湧泉穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起足踝不適，以及…
http://www.top1health.cn/Article/138/85293
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…萎黃、四肢無力、食慾不振；或心氣不足；或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘、滑精早洩、女白帶量多。 **2.寒氣凝滯：** 特徵為寒凝血虛、唇甲淡白、喜喝熱飲、舌苔淡…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
更年期失眠睡不好？小心提高心臟病、中風罹患率，提升睡眠品質中醫有方法

…，若未適度調理、改善，長期下來變容易引起潮熱盜汗、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、健忘多夢等症狀發生，干擾民眾的睡眠品質。故中醫認為，想要改善上述問題，第一件事就是從適度養腎、調理體質著手。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83453
【影音版】網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…、性平，主要歸經為肝、腎、肺經。入腎經可填精充髓並助陽，治療腰膝痠軟、健忘、遺精的患者；入肝經則可補血明目，治療乾眼、頭暈目眩的患者；入肺經則能夠潤肺止咳，治療久咳不癒的患者。且《…
http://www.top1health.cn/Article/239/82842
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…*除了飛蚊外，一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。 **眼周穴位步驟：** 雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…是脾的正氣虛弱，則容易腹瀉、脹氣、若是腎的正氣虛弱，則容易有腰膝痠軟、遺精夜尿、落髮白髮，甚是水液代謝的症狀也會受到影響，這些情況都有可能讓身體遭受病原體的攻擊。 **非常時…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
口臭是火氣大？喝對茶告別壞口氣！跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型

…乾舌燥。若陰虛到一定程度，便會進一步產生虛火，出現口臭並伴隨腰膝痠軟、心煩不安等症狀。 **★推薦茶飲—滋陰補氣茶** **材料：**沙參4錢、麥冬4錢、玄參4錢、生地黃4…
http://www.top1health.cn/Article/239/80583
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

…面色萎黃四肢無力、食慾不振、心氣不足，或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘、男滑精早洩、女白帶量多。 **2.寒氣凝滯：**特徵為寒凝血虛、唇甲淡白、舌苔淡白、尿多色淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…髓，滋養膝關節內的筋骨，耗散腎精，好色房勞過度的人經常會出現腰膝痠軟、頭暈眼花等症狀。年老腎氣衰弱的人，經常會出現膝蓋打軟的現象。這種情況在戒色涵養腎精的同時，需要服用滋補肝腎的藥…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…：**從後腰「命門穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起腰背痠痛、腰膝痠軟、腎虛疲勞等症狀。 **●腳底的「湧泉穴」：**從腳底「湧泉穴」入侵體內的寒濕之邪，容易引起足踝不適，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

…、性平，主要歸經為肝、腎、肺經。入腎經可填精充髓並助陽，治療腰膝痠軟、健忘、遺精的患者；入肝經則可補血明目，治療乾眼、頭暈目眩的患者；入肺經則能夠潤肺止咳，治療久咳不癒的患者。且《…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…」、「滑溼益精、補肺緩筋」等作用；可入藥、入膳，對腎虛白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴、頻尿、夜尿等症有不錯的食療效果。除了黑米飯外，賴睿昕中醫師也推薦一款兼顧食療作用與美味的「百合地黃黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

… ![年長族群大多屬於腎精虧虛型，眩暈以外還可能伴隨耳鳴、腰膝痠軟、記憶力減退等症狀。治療以填腎補精為主，方多用左歸丸加減。][158571] **族群5／年長族群：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/71298

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