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…之外,還可以幫助鐵質吸收,鐵能製造運送氧氣的血紅素,以避免大腦缺氧而昏昏欲睡。 **午餐-** 雖然鼓勵自行帶便當較健康,但相信大部分的人應該還是以外食為主,可以選擇蔬菜多…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404…碳在搞鬼!專家表示,想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高,導致大腦缺氧,讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公空間放上一盆喜愛的植栽,就是淨化空氣、改善上述不適的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/318/45709…方式反而會讓他們因為無法散熱而導致脫水,嚴重者甚至還可能導致腦缺氧。 **【一發燒就吃退燒藥】** 很多媽媽都認為發燒是件壞事,但其實這並不是一定的,有時候發燒反而是寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/40534….香吉士 - 豐富維生素C,增加人體抵抗力、對抗壓力、避免大腦缺氧! 3.堅果 - 含礦物質鎂,能避免身體疲勞、失眠、焦慮! 4.深色蔬菜 - 豐富的水溶性維生素B群,持續轉換…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879…力 (因細胞缺氧) 2.頭暈眼花、思緒不順、記性差 (因大腦缺氧) 3.容易喘、呼吸急促、心跳加速 (因增加心臟負擔) 不過,除了鐵以外,缺乏維生素B6、B12和葉酸也…
http://www.top1health.cn/Article/240/31536…嘴打哈欠。研究證實打哈欠能讓你吸入比平常多5倍的氧氣,緩解大腦缺氧狀態。疲倦時,不要怕醜,大大地打開嘴巴吸入更多的氧氣吧! 動作4- 按摩中指指尖的中沖穴,左手先按右手一分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348…氣管導致吸入性肺炎;強灌行為則會讓小孩子不自主地憋氣,出現大腦缺氧、臉色發黑的現象。這兩種都是不安全且相當危險的餵藥法。 **牛奶加藥喝!恐妨礙吸收率、服藥量不完整** …
http://www.top1health.cn/Article/251/28427…癌,於是決定接受切片檢查,不過在檢查過程中,因為出血過多導致腦缺氧損傷,因而陷入深度昏迷,被醫師判定是植物人狀態。 在插管治療達一年後,病人家屬於是告上法院—病人子女聲稱,其…
http://www.top1health.cn/Article/309/26549…機率比一般人高5倍,如果合併高血壓、糖尿病、心臟衰竭、暫時性腦缺氧等疾病,則腦中風機率更高。 該名70多歲老先生就屬於心房顫動高風險族群,年紀偏高且心臟瓣膜異常,醫師估計1年…
http://www.top1health.cn/Article/28/25334…解和預防頭暈。 ![現代人生活壓力大,肩頸肌肉緊繃僵硬,大腦缺氧,容易導致頭暈不適。][74488] 1名個性容易緊張的50歲婦女,和孩子的親子關係不好,只要情緒一激動就會…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728…、精神不濟,這是因為天冷氣血循環變差、身體產生的熱能減少和大腦缺氧所致。雖然國人為了禦寒防病,習慣採取油脂厚實的進補方式,但若精神差又吃太油,胃腸消化時間拖更久,加重體內缺氧現象,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745…在暖和的同時,不僅會讓被子裡的空氣變潮濕污濁,也有可能造成大腦缺氧,非常危險。 <!--more--> ![睡覺時不要蒙頭擋冷空氣,不僅會讓被子裡的空氣變潮濕污濁,也有可能造成…
http://www.top1health.cn/Article/302/22192…護,鄧世雄醫師提醒,冬天氣溫低,患者常有血壓高、不愛運動、大腦缺氧的現象,容易誘發心血管和中風等疾病且造成腦部受傷,導致失智症惡化。建議照顧者應幫患者做好身體保暖,避免長時間臥床,…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042…和體力迎向未來的人生挑戰。 ![上班族因梅雨季空氣悶熱,大腦缺氧而精神不濟,此時呼吸點新鮮空氣有助於提振精神。][55990] 精神不振、頭昏腦脹是常見的病痛,多數人一感覺…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639… 此外,也可以選擇充滿維他命C,有利大腦分解乳酸,避免大腦缺氧而昏昏欲睡的柑橘類。以及富含大量胺基酸,能幫助修復身體組織、提神抗老的山藥、花生、蓮藕、魚、雞蛋、雞湯、雞精等食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385