脂聯素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂聯素」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「脂聯素」的資料

吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…以減少巨噬細胞浸潤、瘦體素；在發炎相關的肥胖，薑黃素可以增加脂聯素（Adeponectin）的表現，抑制 NF-kB 的活性，因此推測對於肥胖有抑制的效果（Ref 1），但仍需更多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…ogenase抑制脂肪生成，再加上調整瘦素(leptin)與脂聯素(adiponectin)的作用，影響體脂，但目前仍未釐清是哪個成分的效用。 **二、人體實證資料** 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…減重」行不行？營養師高敏敏表示，番茄中的茄紅素能幫助刺激體內脂聯素分泌，幫助脂肪分解與代謝，抗氧化也保護心血管，而番茄中富含的膳食纖維、果膠也能增加飽足感、促進體內環保。 ![番…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…的症狀。另外，減重族常聽到的荷爾蒙——「瘦體素」和「脂聯素」，分別具有抑制食慾、控制體重，以及促進糖分、脂肪的代謝的作用，若分泌不夠或作用變差，也都可能導致肥胖、代謝症候群…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…使脂肪與其他生長中的組織爭奪養分。此外，運動也可促進脂聯素、成長激素、腎上腺素與雄激素分泌，這些激素均可將脂肪轉變為能量，驅使脂肪從內臟部位轉移至皮下部位。運動還能提高身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
抗乳癌越紅越好！吃番茄紅素3大祕訣

…停經女性持續維持食用番茄的習慣，10周後不僅可增加一種稱為「脂聯素」的荷爾蒙，進而降低血糖和脂肪的含量，並間接減少乳癌的罹患機率。另，2013年《美國國家癌症研究所期刊》期…
http://www.top1health.cn/Article/248/43162
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

…要解除水腫還有浮腫問題的人。 **2.薑黃：**能調節脂聯素和瘦體素的分泌，能減少體重和體脂肪增加。除此之外，抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等。薑黃素能促進刺激腸道將有害物…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…可以使內臟脂肪停止堆積。美國的運動專家發現，快走可以提升體內脂聯素含量，所消耗掉的內臟脂肪比慢走要多47%。 **🌹2.B群：**脂肪的代謝需要B群的幫忙。 **🌹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
不只易發胖！深夜用餐對抗老也不利

…要記得「深夜時間別用餐」，而實驗也證實了這一點。變胖之後，壞脂聯素就會增加。壞脂聯素要是增加，活性氧也會增加。活性氧要是增加，體內也會生鏽，促進老化。「早起的鳥兒有蟲吃」、「深夜時…
http://www.top1health.cn/Article/248/35433
有氧運動+阻力運動　減脂更高效

…氧運動+阻力運動組61人，並對他們的血糖、胰島素水準、瘦素、脂聯素等，都做了詳細的抽血檢測。實驗結果顯示，AT+RT組比AT組減掉更多的身體脂肪量（包括皮下脂肪和內臟脂肪）、低密度…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

…，一份研究卻發現，晚餐吃多一點碳水化合物，可提高體內瘦體素和脂聯素的分泌量，減重效果比一般減重者尤佳。 ![米飯屬於澱粉類食物，含有大量的碳水化合物，能幫助人體燃燒脂肪，卻被許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449
更年期婦女吃番茄　助保護乳腺健康

…少要攝入25毫克的番茄紅素。在試驗結束時，研究者對參與者體內脂聯素（這種能夠對葡萄糖起到調節作用的激素會影響到人們患乳腺癌的風險）含量的變化進行測驗。結果顯示，在堅持食用富含番茄紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/18719