健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的經驗嗎?相信這種經驗對很多人來說並不陌生。常有人問:「發生肌肉痙攣腳抽筋,是不是就表示缺少鈣質?」復健科醫師表示,除了缺鈣離子、缺鉀、缺鎂都會造成抽筋,平時可多補充牛奶、地瓜、香…
http://www.top1health.cn/Article/167/89206…,可能會出現某些暫時性影響健康的症狀,包括頭痛、口臭、虛弱、肌肉痙攣、疲勞、紅疹、便祕或腹瀉。 ![低醣飲食的重點是增加蛋白質的攝取,包括肉類、家禽、魚和蛋,以及一些非澱粉類蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105…緩解疼痛和炎症。也可將關節抬高到心臟水平之上。對於關節周圍的肌肉痙攣,可使用加熱墊每天包裹幾次。應避免使用關節太長時間,而引起疼痛,因為它最終會變得僵硬,並失去功能。 ![趙藥師…
http://www.top1health.cn/Article/320/88772…衡。如果你飽受無法解釋的疲倦或虛弱、不正常的心跳節律,甚至是肌肉痙攣和眼睛抽搐,低濃度的鎂可能就是原因。更好的是,酪梨是少數同時富含維他命C和E5的食物,而且纖維含量高,半顆酪梨大…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367…患者採用脊髓內輸注幫浦療法,再加上配合復健後,現在其左側肢體肌肉痙攣情況已明顯降低,不但可走穩,且外觀上因痙攣所造成的肢體變形也改善許多,生活功能已獲明顯改善。 ![安南醫院腦神…
http://www.top1health.cn/Article/248/85021…肌肉感覺起來又痠又痛,拉扯骨骼偏離正常的排列,壓迫關節,增加肌肉痙攣與受傷的風險,還會使血壓上升。 想像一下你的腿部肌肉因為馬拉松訓練而變得長期緊繃。因為過度使用的緣故,腿後…
http://www.top1health.cn/Article/293/84548…陳代謝,使疼痛部位降溫得以減少發炎與浮腫帶來的熱感,有助減少肌肉痙攣發作。 **❶ 溫敷:** 把手帕泡在熱水裡充分溫熱後,攤平手帕或用手帕包住疼痛與周邊部位,使其溫暖…
http://www.top1health.cn/Article/326/84663…多正常或些微上升,且伴隨頭痛、疲倦、躁動、噁心、嘔吐、蒼白、肌肉痙攣等現象;而中暑的症狀起初身體會感覺熱、皮膚乾躁發紅、心跳跟呼吸過快、低血壓,如繼續惡化,會讓體溫調節失控及影響中…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104…、呼吸淺快、虛弱無力、體溫升高(一般不超過40度);甚至出現肌肉痙攣、抽筋等情形。 一般建議,若遇到可能有熱衰竭之患者,首先應先將患者移至通風陰涼處、移除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046…是一種罕見自體免疫性疾病,患者常會出現視力模糊、失去平衡感、肌肉痙攣或僵硬、感覺灼熱或麻木刺痛、吞嚥困難等症狀。根據重大傷病登錄資料,目前全台約有1,100位病友,由於疾病早期症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/81941…狀,當孕吐情形較嚴重,則會導致缺水、體內電解質不平衡,讓小腿肌肉痙攣。 **懷孕中後期** 當胚胎發育至9~10週時,骨骼就會開始逐漸生長,到了懷孕中後期,孕婦的身體為了因…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422…絲抓拌。 **溫馨提醒:**多攝取芹菜有穩定血壓、減輕肌肉痙攣功效;菇類則富含水溶性纖維、低脂肪又熱量少,有飽足感,能讓你減少熱量攝取,幫助排便。 ![][188051…
http://www.top1health.cn/Article/312/80675…e--> ![研究證實,肉毒桿菌注射對於改善中風後下肢肌肉痙攣有所幫助。(圖片僅為示意)][187788] **重複施打效果也不會下降 肉毒桿菌注射為患者提供治療新選擇…
http://www.top1health.cn/Article/167/80602…結果血液逆流造成心臟病發作。汗水也加速鎂的流失,鎂不足會導致肌肉痙攣。 這樣的情況並不僅限於高齡者,40歲以下的年輕世代也有可能發生,所以從事運動前務必先捏脖子。身體流汗後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915…傷,從而使得筋骨虛寒、風寒濕邪容易趁虛而入。風寒濕邪可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮,導致軟組織血循環障礙,久而久之就會引起頸椎病的發生。 **你是頸椎病的高危險群嗎?10徵兆自…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595