糖醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖醇」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「糖醇」的資料

小心！「零卡」食物讓你越吃越胖、越吃越憂鬱

…衡** 常見的代糖有：糖精、阿斯巴甜、蔗糖素、甜菊糖、赤藻糖醇、乳糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等等，是全世界最被廣泛應用得食品加物之一。我們常常可以在飲料、果凍、各種食品中看…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…海鮮則是富含鋅的良好來源。 **3.天然代糖：** 赤藻糖醇是一種完全無熱量不影響血糖的天然代糖，可以添加在冷飲及熱的食物裡，不像阿斯巴甜只能加在冷飲裡，無法烹煮，而且嘗起來還…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
腸躁症害腹瀉、便祕又腹痛！營養師：少吃8大類地雷飲食，6大飲食助緩解

…MAPs)的食物，記得避免。 **5.甜味劑：**像是山梨糖醇、甘露醇，這類糖醇可能導致腸躁症狀加劇，例如消化不適、脹氣等。這類甜味劑常使用在口香糖、減肥飲料等，購買前記得看標示…
http://www.top1health.cn/Article/30/89059
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」

…點就能增加甜味；天然甜味劑，例如：甜菊糖苷、羅漢果糖、寡醣、糖醇類…等，主要從天然植物萃取而來，過去研究中有發現，部分的天然甜味劑對口齒清晰、腸菌叢平衡都有密切關聯。就國內…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353
愛喝手搖飲，害你養出脂肪肝！減重名醫：3大地雷別碰，取代果糖有妙方

…更驚人的是，脂肪肝的下一步就離肝癌不遠了！ **赤藻糖醇有助遠離脂肪肝？醫師：幾乎沒有熱量，可作為醣類替代品選擇** 坊間有一說：「赤藻糖醇有助遠離脂肪肝。」是真的嗎？劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/82144
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…笛酥、千層酥等）料理步驟： 1. 把黑咖啡粉、赤藻糖醇和溫水放進大碗中，讓咖啡和赤藻糖醇完全溶解。 2. 把杏仁切成碎粒，備用。 3. 用電動打蛋器開始瘋狂地攪拌，當…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
一點都不會有罪惡感！自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵，減肥也可以吃飽飽

…鹽少許。 **調味料：**日式醬油2大匙、味醂2大匙、赤藻糖醇or其他糖類1小匙。 **作法：** 1.雞胸肉使調理機絞碎或菜刀剁碎，和醃醬混合抓勻靜置15分鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/101/80274
低卡美味又營養！DIY「壽喜燒蒟蒻麵」吃得飽又健康

… **調味料：** 黑龍日式醬油4大匙、味醂3大匙、赤藻糖醇or其他糖類1小匙（可用其他糖取代）。 **作法：** 1.豆腐切成1～2公分厚度、洋蔥切絲、薑磨成泥、鴻禧…
http://www.top1health.cn/Article/336/80265
用氣炸鍋做大餐！在家也能DIY法式丁骨豬排，少點油少負擔

…米酒10cc、蒜頭15g、醬油30cc、生杏仁粉30g、赤藻糖醇15g。 **作法：** 1.豬排買回來，先用肉槌敲打。 2.把醃肉醬汁的材料放入大碗中拌勻，將豬排放入醃30…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…翅）、洋蔥50g、蒜泥1小匙、有機胺基酸無鹽醬油2大匙、赤藻糖醇1.5大匙、醋Tip1大匙、酪梨油1大匙。 **Tips：**料理中雖然加了醋但不會酸，主要是要讓味道更清爽。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…蒜頭20g、辣椒 10g、醬油10cc、料理米酒5cc、赤藻糖醇10g 、水30cc、奇亞籽油15cc、鋁箔紙1張。 **作法：** 1.蒜頭洗淨切末，辣椒洗淨切丁，苦瓜洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
怎樣算「太常」放屁？想減少放屁，你可以先從這些飲食習慣著手

…那樣的低壓，所以同樣的問題還是會找上門。 **戒除山梨糖醇** 避免吃口香糖或為糖尿病患者特製的代糖製品（當然，除非你有糖尿病），它們常含有一種甜味劑，稱為山梨糖醇，小腸無…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

… 4顆＊鮮奶油 130g ＊無鹽奶油 60g ＊赤藻糖醇 50g ＊酸奶油 30g ＊香草精 4g **【奶油糖霜】** ＊無鹽奶油 200g ＊赤藻…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…檬餅乾** **材料：** ＊杏仁粉 100g ＊赤藻糖醇 45g ＊無鹽奶油 50g ＊檸檬汁 15g ＊檸檬 1顆＊玫瑰鹽少許 **總克數：**210g…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…棄在我們的馬桶中。 **可能引起脹氣的物質：果糖、山梨糖醇，以及水溶性的膳食纖維** 水果中，除了含有前述那些有益健康的物質外，我們也在其中找到一些可能會引起脹氣的物質，計…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672