精神萎靡 | 搜尋結果

「精神萎靡」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「精神萎靡」的資料

春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…蟲！一日活力就從早餐開始** 如何擺脫「春天一條蟲」的精神萎靡狀態呢？陳若蓁營養師認為，要讓全身充滿活力，就要將能量以及神經傳導物質的原料提供給腦部。大腦掌管血壓、心跳、體溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
失智患者常憂鬱　人參養榮湯照護有助改善

…味子。臨床上人參養榮湯特別適用於氣血兩虛、身體瘦弱、精神萎靡、飲食量少且吸收不佳的患者。且因為有寧心安神的遠志，是補養藥裡面很常用於失智照護的方劑。經過六個…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203
早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思

… 侯玟伊營養師表示，如果前天晚上睡不好，隔天起床本來就會精神萎靡、昏昏欲睡，此時無論吃什麼食物，還是一樣會想睡，因此不能倒果為因，誤將早餐喝牛奶的舉動視為精神不濟的原因。更何況…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977
火鍋沾醬愛配生蛋，雞蛋生吃更營養？營養師破解迷思

…人體蛋白質、脂質、醣類的代謝利用；引發掉髮、禿頭、指甲脆弱、精神萎靡、心情低落、皮膚發炎等症狀，不可不慎。  ![ 除了常見的生蛋黃拌沙茶、丼飯、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796
水中人蔘原來是「牠」！全食營養讓你元氣滿滿

…牛蒡則包含皂素及菊醣，對於健康都有加分的效果。上班族精神萎靡戰鬥力下降、小孩學習成長階段需要大量補腦營養、孕期待產媽咪需要補充大量蛋白質、年邁雙親強身健體的營養要訣…，全家…
http://www.top1health.cn/Article/248/46735
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…未加以留意，濕氣、暑氣難消下，就容易造成脾胃受困，使人體出現精神萎靡、缺乏食慾、胸悶腹脹等諸多不適。為避免上述情況發生，建議飲食上應多用甘味來補脾。同時，適度選用健脾利溼、清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
颱風天吃泡麵　當心一個環節煮錯致禿頭！

…髓及汗腺的健康，因此生物素不足，易引發掉髮、禿頭、指甲脆弱、精神萎靡、心情低落、皮膚發炎等症狀。 **半生不熟蛋恐感染沙門氏菌** 除了生蛋白中的抗生物素(Avidin)會阻…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…煩躁。一旦情緒起伏不穩定，更會衍生出失眠、睡不好覺、易作夢、精神萎靡、心悸等不適反應。治療方面，中醫強調，必須依據體質的不同，分清楚心火究竟是「實火」、「虛火」釀禍，再來對…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

…溫暖而潮濕。梅雨季節中那種悶濕的感覺，足以使人整日昏沈慵懶，精神萎靡不振。此刻正是黴菌蓬勃滋生繁殖的好時候，它伺機侵入人體的呼吸道，讓有呼吸道過敏疾病（如氣喘、過敏性鼻炎）的人開始…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578
減肥越快越好？小心復胖快又傷身

…重的人常自行採用極端且不正確的方式，導致營養失調，肌肉流失，精神萎靡，身材鬆垮走樣，不僅賠上健康，不易持久，之後更容易復胖，形成所謂溜溜球效應(Yo-Yo effect)。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38166
讓你瘦得超有型！這樣吃出「燒油」好體質

…「燒油體質」： **1.亢進型燒油體質：**怎麼吃都不胖，精神萎靡、低血糖，體檢指數健康，其實潛藏許多健康地雷。 **2.減退型燒油體質：**喝水都會胖，精神過度亢奮、高血糖，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…力。整體來說，生脈飲可以生津止渴、養氣養陰，尤其對容易疲倦、精神萎靡、體力欠佳的人來說，確實是有很大的助益。
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…的醫療需求。癌因性疲憊是常見的癌症副作用，患者伴隨著精神萎靡、疲倦、四肢無力、健忘、注意力不集中等表現，日常事務無法自理需旁人協助，且情緒易感焦慮或低落，食慾不振，失去與人…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
流感高峰期來臨　幼童真發燒5指標

…力：活動力是否比正常體溫時的活動力低。 3、精神狀態：是否精神萎靡、意識不清、抽搐現象。 4、持續高燒：是否發燒持續超過48小時，且體溫度都超過38.5度。 5、其它症狀：是…
http://www.top1health.cn/Article/22/31446
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…卡路里的攝取量，不僅會減掉脂肪，也會損失一部分肌肉，使人顯得精神萎靡、皮膚粗糙等。此外，平時的飲食中可以多吃一些新鮮蔬菜、升糖指數低的水果等高膳食纖維低熱量的食物，少吃煎炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091