竹筴魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「竹筴魚」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「竹筴魚」的資料

這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

…，以達到活化腦部的效果，包括： 1.EPA、DHA－旗魚、竹筴魚、鯖魚、鮪魚。 2.葉酸－綠花椰、菠菜、油菜、奇異果。 3.維生素A、C、E－鱈魚、胡桃、酪梨、堅果、南瓜。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
避免金屬中毒　少用大骨熬湯

…黃、蟹膏等，不宜多吃。魚可改吃巴掌大的小魚，如鯖魚、四破魚、竹筴魚，會比大型魚的鮪魚、鮭魚、旗魚較少有金屬污染的疑慮。以往消毒傷口常用的紅藥水，也含有汞，已不建議民眾使用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…膽鹼增進記憶和學習功效、減緩大腦老化的速度。沙丁魚、青花魚、竹筴魚等青魚，都含有豐富的Omega-3脂肪酸。 **豬肝、豬肉富含膽鹼　增強記憶力和學習力** 豬肝、豬肉和蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…就靠食療解決》中提到，魚油的特徵是非常難以消化。在海鮮當中，竹筴魚、鯖魚等時常被拿來燒烤的魚，擁有相當豐富的魚油，但魚油對人體的消化系統是相當難纏的東西。 **魚油是很難消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
小孩吃魚能變聰明？研究證實：是真的

…所以他盡量不吃鮭魚或是旗魚等大型魚類，寧願吃約巴掌大的鯖魚、竹筴魚或是秋刀魚。歸納起來，刺少、個頭中小型的魚，媽媽們可以優先選擇給小孩吃，比較不會有這麼多疑慮！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…蒟蒻絲(膳食纖維)=預防糖尿病京水菜+豬肉(蛋白質)OR竹筴魚(n-3脂肪酸)OR酪梨(維生素E)=提升免疫力京水菜+牛肉(蛋白質)OR萊姆(檸檬酸)OR滑菇(黏蛋白)=恢…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…or蝦子(牛磺酸)or蘘荷(膳食纖維)=預防糖尿病南瓜+竹筴魚(蛋白質)or芝麻(芝麻素)扇貝(牛磺酸)=提升肝功能南瓜+鯖魚(n-3脂肪酸)or蕈類(膳食纖維)or牛肉(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…、抗過敏、消除疲勞，建議一周吃2次藍背魚，其中鯖魚、秋刀魚、竹筴魚、鮭魚、鮪魚，都是不錯的選擇。素食者的Omega-3脂肪酸來源，則可用冷壓芝麻油、亞麻仁（亞麻籽）油、紫蘇油等替代…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…是鼓勵民眾多吃當季盛產的小型魚，台灣的鯖魚、花飛魚、四破魚、竹筴魚與秋刀魚都是不錯的選擇。至於肉類，林杰樑只吃雞胸和雞腿不吃皮，豬肉則選擇有CAS標記的優良肉品，同時不吃生食、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829