…,使五脏阴阳失衡,再来就是人与人之间长久矛盾未解开,长期抑郁发怒,形成强迫症等。 **疏通肝气好方法:早上及睡前做腹式呼吸** 中医治疗自律神经失调,除了施予药…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204…和家人聊天,下一刻就突然关注起别的事,甚至加以联想,然后为此发怒。这样一来,家人就会觉得患者是「突然生气」。而且,患者自己根本不会记得刚刚究竟为什么要生气。 正如同我在漫画中…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177…来。眼前的烦躁和过去的烦躁「两者合为一体相乘效果」,最后就是发怒。 例如看到约会迟到的人,虽然无法接受,但还不至于生气。不经意突然想到以前对方也曾经迟到过,「话说之前…
http://www.top1health.cn/Article/232/84486…几天,应适当地休息、保持乐观,尽量不要太忙、太累,并切忌常常发怒或生闷气;平时也应养成多运动、参加适当社交活动的习惯,都是有助适度排解、释放负面情绪的好方法。 **【中医师小…
http://www.top1health.cn/Article/302/84073你生气过吗?会对谁生气呢?生气的时候,你在想什么呢?你怎么处理自己的愤怒呢?是习惯压抑,还是发泄?你最近一次生气,是什么时候呢? 我想起的生气事件有很多。对爸爸、妈妈有很…
http://www.top1health.cn/Article/318/83250…怨自己过去为何没有好好照顾身体健康等情绪。而陷入无时无刻容易发怒、责怪身边所有事物的状态中。 **阶段3/忧郁消沉** 当怒气平息后,紧接着而来的常会是感到…
http://www.top1health.cn/Article/309/80501…,使五脏阴阳失衡,再来就是人与人之间长久矛盾未解开,长期抑郁发怒,形成强迫症等。 ![中医师认为,适度喝咖啡可放松心情。][187254] **疏通肝气好方法:早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80447…oss Burrows)的研究,咖啡因具刺激性,可能使人容易发怒,特别是已经有忧郁的迹象时。「精制蔗糖」对人体也有类似的负面影响,两者加起来就不利心情和体力。 如果你…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153…话关心……** 你时常感到烦躁、气馁,甚至常对身边的人发怒吗? 这个问题的答案很重要,因为人际关系困扰就是让人郁郁寡欢的主因。我们会在脑中反覆播放不愉快的谈话…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083…有眼睛发炎、红肿问题外,也常伴有口干、口苦、小便赤黄,和容易发怒、忧郁等困扰。 **调理方针:**少吃大蒜、甜点等,会导致湿热体质形成的食物。生活压力勿过大,懂得调整情绪。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…状严重影响生活作息,使学习效率、反应力变差,以及出现莫名其妙发怒等情绪失衡问题,且时间持续长达2周,就要当心可能生心理已受到影响。建议积极就医,寻求精神科医师厘清原因、加以治疗较有…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894…题,出现的症状相当广泛,像是情绪也可能因为甲状腺而起伏,容易发怒、亢奋或是低潮忧郁,另外,像是嗜睡、怕热冒汗、心悸、变胖变瘦、失眠,甚至抽筋、便秘等都有可能。如果没有接受相关检查,…
http://www.top1health.cn/Article/248/68851头皮严重脱皮、掉屑、红肿,小心是头皮干癣在发怒!头皮干癣是干癣患者最容易首次发病的部位,国外研究显示,头皮干癣的病灶「治疗速度慢」、「成效差」正也是全球干癣患者最困扰的两大因素。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/68812…正常的月经,如果乳房胀痛太过,甚至还会导致情绪暴躁,动不动就发怒,迁延治周遭的亲友,都是需要积极处理的症状,不可轻忽。 **经期乳房疼痛、容易暴怒 中医:属于肝郁气滞** …
http://www.top1health.cn/Article/248/62506…。对自己严苛,对别人也不假辞色。喜怒形于色,个性很急,又容易发怒,经常为一点小事暴跳如雷。 **●性格4/内向老实、什么都好的人:** 从来不会拒绝别人,老是揽一堆杂务在身…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329