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「燒肉」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「燒肉」的資料

運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…豆漿1杯／水煮玉米1條＋茶葉蛋1顆／起司蛋土司／雞肉飯1碗／燒肉飯團擇一。 **運動後吃正餐：** 組合1-烏龍麵1碗＋茶碗蒸1碗或毛豆1碟擇一。組合2-雞肉飯1碗＋皮蛋豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
鑽石公主號魔術師陳日昇，歷劫歸來…漂流日記曝光！揭露人生最煎熬的41天

…0分抵達沖繩，我也跟大家一起下船旅遊，到最熱鬧的國際通吃和牛燒肉，順便血拼維他命等生活日用品，晚上11時才回船開航。 **2月2日** 遊輪整天都在海上航行，上午友…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…必需的胺基酸、鐵及鋅，還能避免吃進多餘的脂肪及膽固醇。所以上燒肉店品嚐牛肉時，千萬別因為肥厚的口感只點牛五花，請記得要選牛里肌，分量約二盤即可。而且享用時，建議沾點鹽吃就好（一盤8…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…的時候，反而精神變好；飲食上喜歡重口味，尤其是在下班後，愛吃燒肉、洋芋片，以及喝一點小酒。 ![腎上腺疲勞的人，白天總是昏昏欲睡、心情焦慮慌亂，到了夜深人靜該睡覺的時候，反而精神…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…)。零醣麵條（圓麵條）2球 (360g)、Ａ水400ml、叉燒肉醬汁180ml、雞湯粉（顆粒）1小匙、叉燒肉100g、水煮蛋2顆、豆芽菜1/4袋、海帶芽（乾燥）2g、蔥1/4根…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…何事情不過多、不過少，找尋身心靈平衡。 **★活力薑汁燒肉** **材料（2人份）：** 里肌豬肉薄片200g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量。 **醃醬：** 米酒…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…湯(芥菜，長年菜)等。豬(諸事大吉)可用豬腱或瘦後腿肉製成叉燒肉、烤橙汁排骨(可挑選瘦的)、紅燒獅子頭(後腿絞肉搭配豆腐及涼薯製成，蒸烤後可以青江菜當盤飾)。魚(連年有餘)可用烤白…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…粉太高，也可以依照自己的喜愛更換部分食材。 **【冬瓜燒肉】** **升糖指數：★★★★★** **適合體質：燥熱體質者適用** **材料：**梅花肉30g、冬瓜5…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開

…餐用營養師以下推薦的高麗菜減重餐點取代。 **【高麗菜燒肉飯減重食譜】：** **做法：** 1.取水100公克、高麗菜200公克、蒜頭適量、少許辣椒絲放入炒鍋待水滾後，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…語歌王郭金發，也是在炎夏參加重陽節敬老演唱會時，在台上演唱《燒肉粽》卻突然昏倒，最後送醫不治，這都是典型的心肌梗塞致命案例。國泰醫院急診室最近就接獲一名50歲的男性病患，中…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦

… **【減肥早餐範例】** 加蛋燻雞漢堡配鮮乳，或加蛋燒肉饅頭配豆漿。 **★減肥午餐** **午餐吃得巧，精神自然好！**現代人的午餐肉類(蛋白質)、飯(主食)過…
http://www.top1health.cn/Article/101/56345
聽力變差、高燒不退　小心肉芽腫性血管炎釀禍！

聽力突然變差、持續高燒不退？小心，恐是血管炎作祟！63歲的家庭主婦陳太太，去年6月突然出現雙側聽力逐漸減退現象，且就醫後症狀卻始終反覆復發、未見好轉。沒想到在發現中耳積水2個月後，…
http://www.top1health.cn/Article/240/54343
腰瘦厲害的減肥法！3步驟變身「瘦身冰箱」

曾經有一家燒肉店被踢爆在冷凍庫擺著8年早已經過期的大腸頭，引起社會一陣譁然，豈是一個「噁」字了得；但是，你是否檢視過自己家裡的冰箱，是否一樣也存放著過期，甚至已經發黴的食物？更不用…
http://www.top1health.cn/Article/101/52928
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…** 中式生麵條1球（120公克）、水煮蛋1/2個、市售叉燒肉2片（20公克）、蔥10公克、市售筍乾10公克。 **湯頭：**中式高湯粉 1小匙、水.5杯、醬油1大匙、麻油 1…
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

只要跟長輩上餐館，媽媽們總會爭相幫公公、婆婆點些紅麴燒肉、紅麴蒸魚，到超商買零嘴也不忘挑紅麴餅乾、紅麴蛋糕，「阿公、阿嬤血管太油了，所以要多吃這個紅麴啦！」紅麴的確有降血脂的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423

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