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「煲湯」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「煲湯」的資料

【影音版】牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…牛蒡茶當成每日養生茶飲。建議牛蒡要熟吃，在煮法方面多切絲，或煲湯，建議每餐的總食量不宜過多，煮時可混入其他食材，減少每一口的食用量。 **中醫師推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165
防失智又抗癌！薑黃粉越黃品質越好？專家3招教你如何挑選

…米化的薑黃素產品在市面上隨處可見。其實，把薑黃與其他食材一起煲湯，就能獲得奈米化的薑黃素，但時間至少要十小時；另一個方法是將薑黃與胡椒一起烹調，因為胡椒中的胡椒素能大大提高薑黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/261/84019
【影音版】網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

…子，要注意烹調方法，烹飪枸杞子的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候再放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或者做涼菜的輔料來食用。此外，枸杞子藥性平…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855
獨處是一種享受？打招呼、拒絕邀約～旁人輕鬆的舉動，他都要耗盡時間練習

…南京的女友隔三岔五（按：每隔三、五天；常常）搭飛機來福建為他煲湯。我也樂得輕鬆自在，回到家中將衣物一掛、鞋一甩，跳到鬆軟的沙發上打滾，活在一個人的世界裡真好。有的時候肚子餓…
http://www.top1health.cn/Article/318/82164
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

…、山藥、排骨、海帶一起放入鍋中，大火煲滾後改小火煲30分鐘，煲湯全程1小時即可，可當日常湯品飲用。中醫師康涵菁表示，這一道排骨湯的藥材選用玉米鬚，是透過利水通淋的效果，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…牛蒡茶當成每日養生茶飲。建議牛蒡要熟吃，在煮法方面多切絲，或煲湯，建議每餐的總食量不宜過多，煮時可混入其他食材，減少每一口的食用量。 **中醫師推荐涼拌牛蒡蓮藕絲、牛蒡蓮藕燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁最好先水泡3個小時以上，煲湯時才容易煲透。 **蓮子：**具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

… **究竟該「吃肉」還是只「喝湯」？** 許多養生專家以及煲湯愛好者認為，將肉在湯中煲上幾個小時，肉中的精華會全部融入鮮美的湯汁中，而煲湯後的肉乾柴無味，已經沒有營養了，應該扔掉…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…造成腹瀉，養分再多也沒用。此外，也可以透過喝大骨熬煮的食材和煲湯，吃小魚乾或是軟骨類的食物，直接吸收動物性的鈣質。此外，乾貨方面，多吃黑芝麻可以幫助身體間接吸收鈣質，以及多…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…營養補充品，來補充所需的營養及熱量。 **迷思2／迷信煲湯療效：** 腎病患者過度飲用以蔬果、大骨熬煮的煲湯，恐容易使磷、鉀離子攝取過量，使高血鉀問題找上門，造成心臟不適。…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…蒙，在攝取時更要小心。 **《問題3／藥膳煲湯好香，但我可以喝嗎？》** 過年圍爐，就算沒有吃火鍋，多數家庭往往也會準備一鍋熱呼呼的藥膳湯。到底面對香氣撲鼻的藥…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…毒，延緩衰老過程，並防止痘痘生長。 **★煲湯** 煲湯含有豐富的水和膠原蛋白，能幫助肌膚修復和平衡。 **★蕓苔蔬菜** 常見的白綠色花椰菜和抱子甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

…一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。到底「用餐時要先吃飯，還是先喝湯？」兩者有差…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…]  ![陳皮聰明吃出健康！泡茶、煲湯、煲粥、入菜皆適宜。][140293] **研究：陳皮增加心肌血流量，降低血清膽固醇** 現代，也有一些相關…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…能助眠解憂。中醫師指出，金針花又稱為忘憂草，或是萱草，不僅是煲湯做菜的好食材，更是一味好藥，能「鎮靜安神、清熱解毒」，對於增強視力及失眠，也有健康加分效果。中華民國中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418

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