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「無糖綠茶」搜尋結果
總共找到 62 筆符合關鍵字「無糖綠茶」的資料-
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓
…點巧思，也可以降低攝取的熱量，例如：無包餡的小湯圓以玫瑰茶、無糖綠茶或無糖豆漿等取代濃糖水，包餡甜湯圓以滾水煮熟後食用，鹹湯圓則建議於湯頭中加入多種膳食纖維，如：大白菜、菇類、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017 -
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫
…、殺菌效果，能夠殺死牙周致病菌、蛀牙菌等壞菌。也可以在睡前用無糖綠茶漱口，減少牙周病的發生機會。 **2.增加骨密度：** 國內外都有研究指出，喝綠茶可以增加骨密度，特別是脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251 -
不只消暑，喝綠茶有3大意外好處！醫揭：能防泌尿道感染、飲用最佳時機
天氣漸漸變熱了，來一杯冰涼的無糖綠茶，真的超爽快消暑！其實喝對綠茶，有意想不到的好處，綠茶中最特別的成分是兒茶素（綠茶多酚），具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，有助減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182 -
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應
…能保護海馬迴，有益大腦。 **6.除了白開水還可以喝無糖綠茶** 注射完疫苗為了加速代謝，建議要大量喝水，除此之外也可以喝一點無糖綠茶，綠茶內含EGCG（epigal…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760 -
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智
…奶茶或珍奶，可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等）取代，熱量大約只有170大卡，不僅可藉由新鮮牛奶補充鈣質，還可減少油脂的攝取。 **3、選擇去冰…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489 -
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！
…好的油脂但畢竟也是熱量，不知不覺很容易就超標。飲料部分建議以無糖綠茶代替酒精、果汁等沒有營養素只有熱量的食物，或是以吃水果代替喝果汁，水果本身還有纖維素（啃一顆柳丁絕對比喝一杯柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947 -
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記
…提升基礎代謝率。營養師將揭露5大瘦身燃脂好食材，包括黑咖啡、無糖綠茶等，讓你越吃越瘦！ ![營養師揭露5大瘦身燃脂好食材，包括黑咖啡、無糖綠茶等，讓你越吃越瘦！][194966]…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770 -
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧
…泡水，補充微量元素、膳食纖維、omega-3。 **◆**無糖綠茶咖啡，比例為1：1，綠原酸和兒茶素都有助燃脂，茶胺酸還能避免亢奮，因利尿記得多喝開水。 **◆**善用香草、辛…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564 -
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪
…康網》日前進行票選活動，調查上班族最愛的下午茶組合發現，由「無糖綠茶+炸雞排」壓倒性勝出，但這組合真的能去油解膩嗎？想提振上班精神，下午茶應該怎麼選才對？來聽聽營養師的大解析吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/80886 -
愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？
…多的鈉與熱量。 **6.少喝飲料多喝水：**可多飲用水，或無糖綠茶，代替汽水飲料和啤酒，避免刺激肌膚。 
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