「滷肉」搜尋結果
總共找到 95 筆符合關鍵字「滷肉」的資料-
減肥「增肌、減脂」，飲食竟大不同？營養師：牢記「挑3減4」挑食，一次達標
…裡的美乃滋、燒餅一層層油酥、包餡酥皮麵包、火鍋會沾的沙茶醬、滷肉飯的肉燥、鐵板麵的油麵、涼麵的芝麻醬、潤餅的花生粉等。 **三、減去過多鹽分攝取** 除了主觀感受吃起來很鹹…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283 -
性慾低下代表身體不正常嗎？婦產科醫師：性慾如食慾，有個體差異
…總樂於思考下一餐要吃什麼，該叫外送還是自己煮、要吃鼎泰豐還是滷肉飯。但也有人天生對吃不感興趣，每天中餐可吃同一家店，甚至只喝黑咖啡、餐餐粗茶淡飯也不在意。有些人吃一點就飽了，有人卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/86432 -
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵
…椒、九層塔等辛香料，都具有超強的抗氧化力，對人體免疫力有益。滷肉時加入新鮮的辛香料，也可減少「氧化膽固醇」的產生。 **④不依賴保健食品** 很多人以為吃保健食品具有…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028 -
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」
…量。 許多小吃隱藏的添加糖，比市售手搖飲品來得更多，像滷肉飯，或是糖醋排骨等中式料理，僅僅一份的糖就高達30公克，也將近一杯中杯珍珠奶茶的含糖量；而像燒肉醬、義大利肉醬這類調…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353 -
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略
…、勾芡的蔬菜。 3.蛋白質：可以挑巴掌大的蒸魚／煎魚，或是滷肉／滷豆腐。 4.湯品：選擇清湯來喝，海帶湯／蘿蔔湯／紫菜蛋花湯都很好。 **火鍋店 〔推薦指…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992 -
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅
…公克），就是熱量之冠，小小一顆熱量大約790大卡，相當於2碗滷肉飯（200公克）的熱量，以體重60公斤者為例，需要持續爬約95分鐘樓梯，才能消耗熱量。 
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