「滋阴润肺」搜寻结果
总共找到 82 笔符合关键字「滋阴润肺」的资料-
天冷免疫力降～抗寒养生5招，提神茶补元气
…功效：补气提神、提升免疫力。 **第2招／白色食物滋阴润肺** 中医理论中，秋天主要对应的器官是肺，主要对应的颜色则是白色，再加上气候较为干燥，所以要多凉润身体、保护呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913 -
秋燥养肺有妙方～吃白色食物、3锦囊顾好肺
时序入秋，早晚温差大，养生首重「润燥养肺」。中医师指出，秋燥易伤肺，常有感冒、鼻塞、皮肤干痛、干咳等症状，建议平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山药、茯苓、百合、莲子、薏仁等来润…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771 -
秋燥皮肤搔痒难耐～柠檬白木耳饮滋阴润肺
…润燥」类食材，能保护皮肤免于干燥。 **中医养生推荐：滋阴润肺妙方** **《柠檬白木耳饮》** 食材：取柠檬半颗、白木耳10克和冰糖少许。 作法：将白木耳剥散加800…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743 -
秋燥养生中医有妙方～吴明珠：2茶饮＋4穴位
…。中医师指出，秋季首重养肺。养生重点在于清热润燥，应以平补、滋阴润肺为原则，饮食宜清淡，忌食肥腻、重咸、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收敛的特性。 ![][205512]…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651 -
久咳不愈怎么办？中药果菜汁止咳，掌握6锦囊养生
… 除了伤及肺，久咳也容易伤到脾和肾，因此治疗内伤咳嗽，除了「滋阴润肺」之外，也会依据症状，采取「健脾益气补肾」的方式搭配治疗。 **风寒痰湿 轻忽易久咳** 理事长…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564 -
秋燥养生3秘诀～必选梨子3圣品滋阴润肺
…就寝；3.多运动：可增加身体抵抗力。同时，也可喝些秋季养生茶滋阴润肺。 **1.少吃上火食物：**避免辛辣如葱、姜、蒜，以免助长火气，可多吃白色食物，如水梨、莲藕、银耳、百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395 -
夏季肺欲清？这3点让你远离呼吸道疾病！
…热，具有清热抗炎、止咳，修复呼吸道黏膜作用，相当适合用来平时滋阴润肺的日常保养；于感冒后咳嗽饮用，不只纾解发炎效果，更可减缓喉咙干痒不舒服问题。 萧恒毅主任提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321 -
喝热甘蔗汁止咳化痰？小心这些状况喝错咳嗽恶化
…，解酒毒。」因此味甘、性寒，适度食用能润燥、泻火热，同时还有滋阴润肺的作用。 正因为如此，民众若适度将甘蔗榨汁饮用，取其滋润、清热的特性，确实对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865 -
秋燥之气易伤肺！中医师推百合山药蛋蜜汁养肺
…食材，藉以强化呼吸道，如水梨、百合、莲藕等，且养生应以平补、滋阴润肺为原则，饮食宜清淡，忌食肥腻、重咸、辛辣等食物，以符合秋季收敛的特性。 除此之外，秋燥是入秋感染燥邪而引发…
http://www.top1health.cn/Article/80/54171 -
空污路跑越跑肺越脏 防肺病这样做…
…引起咳嗽与痰液症状，尤其是由适当中药材配伍组成的复方枇杷膏，滋阴润肺效果比起单味药材来得好。此外，建议民众平时可以多喝水，多吃富含维生素C的绿色蔬果等，或藉由摄取其他健康食材来减轻…
http://www.top1health.cn/Article/248/52298 -
喝热杨桃汁止咳化痰？咳嗽分3类，这样吃不NG
…类，对症调理才有效** 陈玫妃中医师表示，杨桃性质偏寒、有滋阴润肺的效果。适度切片煮水，连汤带肉食用，确实能发挥与水梨相同的清热、润肺作用，对于改善热咳、燥咳症状有一定助益。不过…
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天冷防血压飙高！喝决明子菊花茶饮降血压
…豆、菠菜等性凉，能清火除烦。黑豆能补益肝肾。银耳、紫菜、杏能滋阴润肺，因此经常食用可补益肝肾之阴，清肝火，降低血压，对患高血压、高脂血症者，是很不错的降压保健的良方。 **降…
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食疗润肠解便祕！中医推：桂圆蒸鸡蛋4膳食
…木耳羹，加入适量的冰糖，鸡蛋煮熟即成。 **功效：**此方滋阴润肺，适用于肺热咳嗽、久咳、咽炎、口渴、大便干结等。 **【莲子胡麻羮】** **材料：**莲子肉、胡麻、白…
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冬天酷酷嫂 止咳吃天门冬？还是麦门冬？什么冬冬…
…二者养阴润燥之功相似，故常相须为用，临床上常把两者合同，达到滋阴润肺的效果。 **麦门冬** 【品种来源】：百合科多年生草本植物麦冬的块根。主产四川、浙江、湖北等地。 【…
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保肝多吃高丽菜、木耳！枸杞6药材也神奇
…素、蛋白质、菸硷酸、铁、磷等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋阴润肺、护肝抗肿瘤等作用。 **用法用量：**内服：煎汤，5～15克。 **★天麻：**味甘、性平。 **养肝功…
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