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「清肠」搜寻结果

总共找到 238 笔符合关键字「清肠」的资料

减肥排毒，膳食纤维+维生素C一级棒！营养师大推2道轻食，远离肥胖

…！新鲜蔬果含有丰富的膳食纤维和维生素C，不仅可刺激肠道蠕动、清肠排毒，也能抑制油脂的吸收，降低胆固醇与身体发炎反应，是型男美女不可或缺的瘦身好朋友！ ![][220226] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91915
大便有血，一定是大肠直肠癌？官泰全医师揭：大肠癌8大症状

…高危险性瘜肉，则建议2年要再追踪1次大肠镜，不过考量到每个人清肠干净程度不一，一切要以医师建议为主。陈先生立马要求要做大肠镜，但也问到「我爸爸诊断时就说只能做化疗，但隔壁老王却说可…
http://www.top1health.cn/Article/319/91821
减重瘦身必知！低卡高纤黑木耳露力量大！尤伟铭营养师：这些人不宜

…间，黑木耳富含的植物纤维可以增加粪便体积、促进肠道蠕动，达到清肠排便的作用，非常适合当作减重瘦身的低卡甜品。为了降低糖分和热量，在调理黑木耳露的过程当中，建议不要加入果糖或…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
瘦身减脂喝茶就对了！这6款茶饮让你喝出易瘦体质

…**效果：**丝瓜皮和西瓜皮都含有丰富的纤维质，搭配能够排毒清肠的荷叶，能帮助容易便祕和上火的女生改善体质。所以这道清络茶饮一边改善肠道，一边排出毒素减少腰腹脂肪，是想要瘦腰、腹的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
夏天湿疹大爆发，3点防湿气疾病上身！吴明珠中医师：饮食4要诀祛除湿气

…荷叶粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。 **3.吃苦味蔬菜*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…果含有丰富的果胶，能减少脂肪的吸收与体内废物的囤积，其优越的清肠作用，还能加速新陈代谢。][218874] **5.苹果(减少脂肪吸收、促进代谢)** 苹果含有丰富的果胶，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
大肠息肉是大肠癌前兆，揪出6大高风险！康涵菁中医师：按3大保护肠道穴位

…上班族，没办法每天都摄取多种大量蔬果，至少也要在周末的时候清清肠胃，尽量减少毒素接触肠壁的时间。 ##自制「清肠蔬菜糙米粥」助排便康涵菁中医师建议也可自制「清肠蔬菜糙米粥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
春天减重新招，必吃菇类蔬菜汤！赵函颖营养师分享瘦身祕汤

…搭配综合菇类煮成蔬菜汤，不仅可增加饱足感，又能补充膳食纤维来清肠软便。 ![][218558] 首先，让我们来了解一下高丽菜的营养价值。高丽菜是一种低热量、高营养的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91460
长期便祕害肠道毒素累积！陈潮宗中医师：3茶饮助肠道排毒

…水1000 ㏄冲泡去渣，加入蜂蜜饮用。同时，为了强化清肠功效，陈潮宗中医师建议，民众可以选用决明子茶或番泻叶茶来清肠，而生决明才有减肥作用，但是味道很难忍受，所以建议买生决…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
暴食害肠胃消化不良、便祕！营养师教你7秘诀清肠消脂

…题也会随之而来。如果你也遇到了这些问题，洪若朴营养师传授7个清肠消脂的饮食秘诀，让妳快速甩油无负担。 ![][218512] ##摆脱暴饮暴食肥胖，需清理肠胃台北市立联…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？谢千皓中医：3种咳嗽分得清，6要诀防咳嗽

…功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有清肠排毒的功效，是减肥果品，常年服用，能驻颜美容、延年益寿。现代中医认为，罗汉果，清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，主治肺热…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂减肥好帮手

…常的丰富。南瓜小米粥让人容易产生饱腹感，且热量非常低，有益于清肠减肥。准备材料：南瓜500克，小米200克。具体做法：将南瓜洗净切成块状或粒状，与小米共煮成粥即可食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
排毒能帮助减肥吗？身体要「三通」！10款排毒食谱，加速代谢瘦得快

…以蔬菜为主调制作的汤品，能消除饮食过量对肠道带来的负担，达到清肠胃的效果。 **第2道／素菜汤** **材料：**胡萝卜半根、土豆1个、西洋芹半棵、花椰菜1/4个、大番…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
邓紫棋吃燕麦狠甩7公斤，4大营养助攻！营养师：燕麦饮食3原则战胜脂肪

…附肠道多余废物、油脂、毒素和胆酸，使其随着粪便排出体外，达到清肠排毒、助减重的效果。 **2.β-葡聚醣：** β-葡聚醣是一种葡萄糖聚合物，也就是多醣体的一种，常见于燕麦…
http://www.top1health.cn/Article/101/91193
有做大肠镜检查未发现癌踪？5因素是地雷！医：出现7大症状，是大肠癌警讯

…个重要因素，包含： 1.检前是否严格执行低渣饮食。 2.清肠是否干净。 3.检查范围是否做到全大肠。 4.有没有做到最深处到达盲肠。 5.有无发现瘜肉。以上5个因…
http://www.top1health.cn/Article/30/90918

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