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…月子第11至20天的黃金再造期!中醫師表示,現代新手媽媽常有氣血不順的問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28230體內的臟腑失調、陰陽失調或氣血不順等因素,都可能導致體內累積過多濕氣。中醫上認為此體質的人大都有代謝不良、生理功能較弱的傾向。痰濕體質的人可能因久居於潮濕的環境,或有不良的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/158/26283冬季氣候寒冷,許多女性容易因為氣血不順,造成手腳冰冷、血液循環不佳,甚至肌膚失去水潤光澤,其實,藉由補充一些補血活血的中藥食材,如枸杞、生薑入菜,可以擺脫「冰美人」的封號。甚至加入…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…康狀態息息相關。若肝腎狀態不佳,在腎陰不足、肝血、肝氣不足、氣血不順的情況下,就容易出現膚色黯沈、皮膚鬆弛、更會加速斑點的生成。 若有效想解決以上問題,不妨自製有助淡斑、美白…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…色是由內在的臟腑調養,要「養於內、美於外」,若臟腑功能失調、氣血不順、精氣不足、陰陽失調,膚色就容易黯沈,易產生色斑,以及皮膚浮腫鬆弛,不妨自製美白面膜,以及美白茶飲,讓自己肌膚紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…常緊張、壓力大、生活忙碌者,容易因體內津液不足,或氣機不暢、氣血不順造成體內津液分佈不均,平日就常有排便不順、糞便含水量少、羊屎便或硬便等情況,而夏季炎熱更加速消耗體內水分,導致便…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…的膚色需要靠調理體內臟腑的精氣來美化與維持,若臟腑功能失調、氣血不順,膚色就容易黯沉,產生色斑及皮膚浮腫鬆弛,再高明的化妝技巧也無法掩飾。 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛,如…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…度慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。要改善這樣的狀況,可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來調理。 ![青春期少女發育速度慢…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…忘了要調理體內驟然流失的氣血,就拼命吃大量甜食,反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥,不但可以補充體力,還能幫助女性補氣養血。 <!--more--> ![要怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…,痛經常見的體質有「肝鬱氣滯血瘀」,主要因平時壓力過大引起的氣血不順,當月經來時,就容易出現腹部脹痛、血塊、經色血暗,以及常見的經前症候群(包括乳房脹痛、情緒不穩定、頭痛嚴重等)。…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…經痛。中醫師廖婉絨表示,「氣血」是月經生成和順暢的要素,如果氣血不順,經行不暢,就會產生痛經的問題。廖婉絨中醫師設計1道中藥茶飲,行氣活血,化瘀止痛,幫助揮別經痛隂影。 延胡…
http://www.top1health.cn/Article/234/12746…湯等調經養血配方,也可適當服用玫瑰花、黑糖、薑湯等飲品,改善氣血不順問題;如果有子宮肌瘤、子宮內膜異位症等問題,則應就醫治療,以免影響受孕。
http://www.top1health.cn/Article/254/12260…根莖類的中藥材,性辛、苦、溫,藥效通肝、脾經。治療上主要用於氣血不順、凝血氣滯,或是肩膀、腰間疼痛、產後腹痛等,能活血行氣、通經止痛,另外,對降低膽固醇、三酸甘油脂也相當有效。但如…
http://www.top1health.cn/Article/258/12093…部開始往下半身延伸。 陳世峰中醫師表示,尤其女性常常有氣血不順的問題,在全身已經浮腫的情形下,若飲食又吃鹹或太油膩,加上久站,也可能同時引發下肢水腫,長久下來則可能損及腎的排…
http://www.top1health.cn/Article/82/8924