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「橙汁」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「橙汁」的資料

肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖

小心糖陷阱！許多人愛喝柳橙汁，但是喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…少，患者咳嗽之因是抵抗力轉弱之故，在偶然情況下服用東洋參或柳橙汁，病情立刻好轉。但在「呷好逗相報」的情況下，結果慘了，有人一開始咳嗽，即立即燉了好幾碗東洋參湯來喝，結果「縮…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…加，熱的只會更刺激舌頭，造成反效果。 ##宿醉解酒：柳橙汁、香蕉奶昔除了喝水以外，對於頭痛欲裂的宿醉日，喝點含有豐富鉀離子的飲料，可以調節身體的電解質，而過量酒精會造成血…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…#超強食物1：葡萄柚在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且還能減少感冒症狀、降低感冒的嚴重程度。摩絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
不吃早餐傷很大！竟會使午餐後血糖飆高

…片土司 56 公克、果醬 20 公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91225
【影音版】血壓降不下來？5大食物自然降神器！程涵宇營養師：每日鈉攝取別超標

…適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。][217322] ##【推薦食物3／柑橘類】 **降血壓營…
http://www.top1health.cn/Article/320/90886
12個很常被問到有關減肥的問題，如果有相同疑問，不妨可以看看

…果低 **2.無形吃下很多醣** 以一杯360毫升柳橙汁來說，大約需要4顆柳橙才有辦法榨，1顆柳橙大約含兩顆方糖量，4顆就將近8顆方糖，含糖量很高。換句話說，吃一顆柳橙就很…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔

…00毫克的鈉，因此建議以天然的食材做成調味醬，例如：檸檬汁、橙汁、蒜泥、辣椒…等，來取代市售烤肉醬會是比較健康的方法，也能為烤肉帶來更有層次的風味。 **4.適當運動甩負…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879
肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

…n Journal of Nutrition）的研究指出，柳橙汁中富含的橙皮苷（hesperidin），可以幫助患有高血壓前期或高血壓第一期的受試者降低血壓數值。研究以15…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
維生素D加鈣防骨鬆，還有意外好處！研究：適量補充鈣、維生素D減少內臟脂肪

…肪的形成呢？ **研究：每天喝3杯添加鈣、維生素D的柳橙汁，16週後內臟脂肪明顯下降** 根據《每日快報》（Daily Express）報導，一項來自美國波士頓市麻薩諸…
http://www.top1health.cn/Article/320/85190
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…臟燃燒脂肪的能力提升47%，將它加入熱茶中，和蜂蜜、少量的柳橙汁混合，就是一杯好喝又瘦身的法寶。 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
維生素D不只抗憂鬱還助減重？研究：能提高血清素濃度增加飽足感助減肥

…![富含維生素D食物：魚類、蛋黃、紅肉、蘑菇、牛奶、豆漿、柳橙汁等][200181] 研究人員在12個月後，比較兩組中體重下降的比率，發現兩組體重下降的程度並無因為維生素D的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84588
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…白開水、無糖茶類（如：麥茶、綠茶等）、現打不加糖果汁（如：柳橙汁、蘋果汁等）或無負擔檸檬水以取代含糖飲料(如：可樂、酸梅汁等），以避免攝取過多精緻糖而導致脂肪堆積。 **團圓…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】血壓居高不下？營養師：吃對番茄、香菜5大類食物助改善

…適度攝取類黃酮成分能幫助降低動脈血壓和高血壓的危險，尤其是柳橙汁裡面的類黃酮—「橙皮甘」更有幫助血壓穩定的作用。 **【推薦食物4／莓果類】** *…
http://www.top1health.cn/Article/80/84040

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