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「極低碳水」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「極低碳水」的資料

生酮飲食背後隱藏的危機…讓黃曉彤營養師告訴你

…食」到底是怎麼一回事！說白一點，生酮飲食其實就是極低碳水化合物、高油脂及適量蛋白質的飲食。一般餐盤中的三大營養素，主要是以碳水化合物作為能量來源，比例分別是碳水化合物5…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…師強調，「防彈咖啡瘦身法」雷同「生酮飲食」，就是運用高脂肪、極低碳水化合物，以及適量蛋白質的飲食模式，讓身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」（而非醣類），作為能量來源的一種飲食模…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
糖尿病患應控制碳水化合物攝取量　減重飲食大對決─下

…際上受試者大概只能控制到30%左右。**要達到阿金飲食理論的極低碳水化合物攝取量是很困難的。** •歐尼許飲食建議脂肪要控制在每日熱量的10%以下，這是個不可思議的低水準。實際上…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554
阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…肉類）和脂肪，不需限制攝取量，但要限制碳水化合物的攝取量，是極低碳水化合物的飲食法。在一開始的誘導期（為期約2-3個月）每天只能攝取20克以下的碳水化合物（不到4口飯的量），之後的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…說，生酮飲食（Ketogenic Diet）就是運用高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質的飲食模式，透過強迫人體燃燒脂肪，有點類似模擬身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」（而非醣類…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
低碳水化合物營養不均？營養師分析

…同克數的低醣飲食是否導致營養不均衡之疑慮呢？** **A：極低碳水化合物飲食法** 此篇文獻中，作者給予受試者極低碳水化合物10-50g/天（不包含纖維; 肉類、家禽、魚、…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801
極低碳水化合物有風險？營養師解析

…食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。許多人對上述極低碳水化合物飲食法有興趣，也提出了許多疑問，謝謝提問的好…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…食，也就是阿金飲食法，大部分都停留在第一階段，本篇文獻討論的極低碳水化合物飲食法，指的是阿金飲食法的第三階段。 ![][80944] **極低碳水化合物飲食之定義** …
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

**【核心提示】：**元旦連假過後胖了一圈，亡羊補牢為時不晚！教你幾招，助你輕鬆過節遠離肥胖的後遺症。 ![元旦連假過後胖了一圈，亡羊補牢為時不晚！][71989] **【…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585

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