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「林世航營養師」搜尋結果
總共找到 118 筆符合關鍵字「林世航營養師」的資料-
鮮乳放在室溫下不會變質？專家揭：不損壞牛乳風味、營養價值2大關鍵
…[👉推薦閱讀：低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個](<//www.top1health.com/Article/92164>) #…
http://www.top1health.cn/Article/320/92986 -
每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅
…是要慎防腦中風。到底什麼是腦中風？有什麼症狀？又該如何預防？林世航營養師表示，遠離腦中風威脅，飲食有4要訣。 ![][223788] ##為什麼會發生腦中風？ 世界中風組…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081 -
空腹只喝牛奶、豆漿，竟然錯了？這8類食物不宜空腹吃，避免傷身
…#x1F449推薦閱讀：感冒喝牛奶、豆漿會生痰、喉嚨卡卡嗎？林世航營養師這樣說…](<//www.top1health.com/Article/92758>) **[華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950 -
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰
…咳嗽一旦延誤治療時機，日久恐衍生為慢性咳嗽，增加治療的困難。林世航營養師表示，咳嗽除了與受涼、過敏、感冒有關之外，錯誤的飲食習慣，也是誘發咳嗽的危險因子。 ![][222977]…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767 -
感冒喝牛奶、豆漿會生痰、喉嚨卡卡嗎？林世航營養師這樣說…
…也有很多資訊說感冒時不要喝牛奶，避免痰況更嚴重。這是真的嗎？林世航營養師看了幾篇文獻，以下來破解迷思！ ![][222943] ##解析一：喝牛奶生痰是中醫或華人的問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/92758 -
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個
…全脂乳品與低脂乳品有何營養差異？對於人體健康又有何影響？就讓林世航營養師針對民眾常有的乳品迷思加以解說！ ![][220961] ##Q1／全脂鮮乳營養優於低脂鮮乳？鮮…
http://www.top1health.cn/Article/302/92164 -
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方
…2060)**，這兩者又有什麼差別？游離型真的比較好吸收嗎？林世航營養師提醒，不論選擇哪一種葉黃素商品，由於葉黃素是脂溶性的營養素，請務必記得在餐後服用效果較佳。 **[<fon…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682 -
斷食、戒糖減重真有效？外食享瘦6口訣！營養師：搭配「這些運動」瘦身更加分
…6683] **搭配運動習慣，瘦身效果更顯著！** 林世航營養師表示，有效的運動量，能幫助減重更有效率。怎樣才是有效運動呢？國健署提供「333運動法則」作為參考標準。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/90582 -
運動減重減脂還不夠！4種補充品給力！營養師：咖啡因、益生菌提升運動表現
…![][215848] 為了了解使用運動補充品的感受，林世航營養師召集30位想要瘦身的族群，用6週的運動課程加上補充運動補充品（含益生菌、咖啡因、維生素B群與維生素D），讓體…
http://www.top1health.cn/Article/101/90244 -
DHA護眼補腦，4大族群不可缺！營養師：DHA不只從魚油來，孕婦聰明吃
…。][215428] 有哪一些族群需要注意補充DHA？林世航營養師表示，由於DHA是神經細胞膜主要的脂肪酸成分，所以是神經發展最重要的營養素之一。然而，胎兒的營養都來自於母親…
http://www.top1health.cn/Article/320/90039 -
肌力差必補2大營養素，掌握1關鍵！營養師：注意總支鏈胺基酸含量
…D缺乏，不只影響骨骼健康，更加重銀髮憂鬱導致食慾下降** 林世航營養師表示，維生素D一直都是台灣人缺乏的營養素，研究顯示，銀髮族曬太陽合成維生素D的效力較低，且在居家期間又長期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/89792 -
食慾不振、腹瀉、胃痛都是染疫徵兆？營養師揭：3大保健食品護腸道、緩解腹瀉
…停腹瀉，根本吃了又流失光光，到底要怎麼吃，才能緩解腹瀉症狀？林世航營養師表示，以下透過⼀張圖，教⼤家飲食怎麼吃，來緩解腹瀉症狀。尤其，嚴重腹瀉時，建議以「低渣飲食」為原則做食材選擇…
http://www.top1health.cn/Article/407/89363 -
癌症患者預防惡病質，抗癌需要體力，可吃魚油保健、喝雞湯進補嗎？
…看營養師的分析。 
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