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…師說明,常見的營養性甜味劑,例如:山梨醇、甘露醇、麥芽糖醇和木糖醇等,平均熱量是蔗糖和葡萄糖的一半,每1公克2大卡。 <!--more--> ![代糖可為「營養性甜味劑」和「非…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149…你的齲齒之路「添磚加瓦」。許多口香糖品牌推出所謂「防治齲齒的木糖醇口香糖」,其實也只是因為使用了不能被致齲菌利用的木糖醇作甜味劑,避免了更多糖的接觸,木糖醇本身並沒有防治齲齒的作用…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761…,用餐時應盡量放慢進食速度、多多咀嚼;或是,於平時適度嚼含有木糖醇成分的口香糖,也是相當好的自我保健方式。
http://www.top1health.cn/Article/55/44586…為甜味劑的一種,大致上可以分成兩種,一種是糖醇類的物質,像是木糖醇、山梨糖醇,這一類的糖醇具有些許熱量而且會讓我們口腔產生清涼感,所以糖醇都作為無糖口香糖或口含錠的甜味劑。另外一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181…更容易處於酸性環境,建議孕媽咪儘量少吃。 **方針6/木糖醇口香糖** 研究發現,嗜糖的口腔細菌會將木糖醇誤認為糖分吸收,進而因為誤食而無法正常代謝,造成抑制口腔細菌增生的…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027…菊糖外,「糖醇」也是另一個健康、天然代糖的新選擇,糖醇包括:木糖醇(Xilytol)、甘露糖(Mannitol)或赤藻糖醇(Erythritol)。由於小腸只會少量吸收糖醇,讓血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610…寡醣。 **對於糖醇敏感者:**雖然許多水果裡廣泛存在木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇等成分,但大部分含量不高。蔬菜方面,海藻、海帶類的食物,甘露糖醇含量比較高。 腸躁症傾向…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137… Polyols(多元醇): 通常會注意山梨糖醇、甘露糖醇、木糖醇及異麥芽糖醇等糖醇類。 像是一些手搖飲料常會添加高果糖玉米糖漿,低脂乳製品、植物奶製品、口香糖等加工食品裡加…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033…兩大類。其中營養性甜味劑是有熱量、能量的代糖,包括山梨糖醇、木糖醇、麥芽糖醇、果寡糖等;非營養性甜味劑也就是人工甘味劑,包括糖精、阿斯巴甜、醋磺內酯鉀等,熱量無或很低,但因甜度高,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…,反觀外國對於牙齒的照護卻非常有一套,德國、分蘭藉由嚼食含有木糖醇的無糖口香糖,來降低蛀牙率的做法,是值得取經的對象。 ![德國、分蘭藉由嚼食含有木糖醇的無糖口香糖,來降低蛀牙率…
http://www.top1health.cn/Article/237/25317…。而日本在這項考試的成績是第八與第十四名。 **善用氟木糖醇,每人平均蛀牙數少於一顆** 芬蘭大力投入的另一項目標是對「牙齒」的照護。他們傾全國之力推動健康政策,從1975…
http://www.top1health.cn/Article/237/25267…4.逛逛食品添加劑商店,瞭解各種糖的作用。甜菊糖或者甜蜜素、木糖醇等糖的甜度和蔗糖相當。這些“代糖”都可以作為我們平時製作甜點的原料。它們雖然很甜,但是熱量卻幾乎為零,減肥期間,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016…處於酸性環境,最易產生細菌,並破壞牙齒的健康,飯後適度咀嚼含木糖醇的無糖口香糖,可以刺激唾液腺分泌,維持口腔內的酸鹼平衡,達到降低蛀牙的效果。 **3.定期接受牙齒檢查:**孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/18889…酸性環境,造成牙齒脫鈣,最後成為齲齒。建議不方便刷牙時可咀嚼木糖醇無糖口香糖。由於木糖醇具有四大作用機制:刺激唾液分泌、促進牙齒再礦化、抑制突變形鏈球菌生長,以及減少牙菌斑的生成,…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967…分別是懷孕期與幼兒期。懷孕期間準媽媽用餐後10分鐘內,可咀嚼木糖醇無糖口香糖,由於木糖醇可減少牙菌斑生長,降低母體的牙菌斑數量,減少因為懷孕期較容易發生的齲齒,同時有助於降低寶寶長…
http://www.top1health.cn/Article/237/17965