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「敲打」搜尋結果

總共找到 143 筆符合關鍵字「敲打」的資料

胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…外側下方凹陷找到外膝眼，由外膝眼往下四橫指處。 **【空拳敲打】**以空拳方式，在穴位上敲打，穴位上下都要一起敲打，以疏通胃經。 **本文出自幸福文化《逆齡食養：讓妳減齡1…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
為什麼帶孩子到公園玩遊戲器材，要先溜滑梯、盪鞦韆？

…主，建議進行觸覺、視覺、聽覺遊戲(如在沙坑、草坪上遊戲、音樂敲打)、低強度的前庭-本體覺遊戲(如攀爬低矮溜滑梯、慢速搖晃鞦韆)。3-6歲的學齡前兒童建議進行前庭-本體覺遊戲(快速旋…
http://www.top1health.cn/Article/248/84128
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

… **方式：**從中指往下是心包經循行的地方，以一隻手握拳，敲打另一隻手的掌心，有助於補足心氣和心血，提振精神。 **【內關穴】** **位置：**手掌朝上，三指平放手腕約…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
用燕麥取代麵粉！6步驟DIY燕麥布朗尼，低糖、少油減負擔

…烘培紙，倒入麵糊並鋪平，為了消除麵糊間的氣泡，可將蛋糕模大力敲打桌面2～3次。 **6.**放入預熱170度的烤箱中，烤約20～25分鐘，用筷子插入中間的部分，不會沾上麵糊即…
http://www.top1health.cn/Article/248/83619
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背　物理治療師教你這樣解痛

… 可是偏偏大部分的民眾出現肩頸痠痛問題時，多習慣捏捏、敲打脖子；或是貼痠痛貼布、塗抹痠痛藥膏，甚至找人馬殺雞「鬆」一下，稍微舒緩後就不當一回事。紀凱程物理治療師提醒，這畢竟是…
http://www.top1health.cn/Article/167/82517
申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

…功用更強大。很多人都有這樣的體驗，被人在後背和大腿按按捏捏敲敲打打之後會覺得渾身輕鬆，這主要就是因為膀胱經流經背部和大腿（當然，還有其他經絡），它所經之處被人折騰一番之後加快了氣血…
http://www.top1health.cn/Article/145/82234
扣不著內衣、擦不著屁股？肩頸硬梆梆？久坐族注意，杜絕肩頸痠痛靠這招！

…、玩手遊，肩膀痠痛的罪魁禍首** 根據前面所述，上班族整天敲打著鍵盤的姿勢，需要上臂向前屈曲及內轉，而肩膀會做外展的動作。所以，光是普通的打電腦就會有三個動作發生：內轉、前屈以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/82192
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…態有個過程，不可魯莽行事！宜輕搓熱雙掌，乾洗臉並輕撫膝蓋，輕敲打大腿，輕按雙腳，然後再慢慢起身。 **c.**家族有精神病史的，不可以自學，必須在明師指導下修習。其他事項請參…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
心跳太快會短命，是真的嗎？自律神經失調、貧血5大類疾病害怦怦跳追凶

… **方式：**從中指往下是心包經循行的地方，以一隻手握拳，敲打另一隻手的掌心，有助於補足心氣和心血，提振精神。 **【內關穴】** **位置：**手掌朝上，三指平放手腕約…
http://www.top1health.cn/Article/248/80579
別害怕一個人！培養一種「愛好」　對抗孤獨感，空虛、無聊不再來

…完工，無法同行。長達十多天的時間裡，我蝸居於書房，對著電腦敲敲打打，餓了就煮包泡麵，睏了倒在沙發上就睡。實在寫不下去了，就起身滿屋徘徊。突然有一天，各個房間轉了一個遍之後，就覺得這…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127
用氣炸鍋做大餐！在家也能DIY法式丁骨豬排，少點油少負擔

…藻糖醇15g。 **作法：** 1.豬排買回來，先用肉槌敲打。 2.把醃肉醬汁的材料放入大碗中拌勻，將豬排放入醃30分鐘A。 3.炸籃放上烘培紙，再將豬排放入氣炸鍋內，噴點…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057
「越痛越舒爽」是症狀好轉的徵兆？當心這種按摩隱藏危險

…這所謂「疼痛的舒爽」感，很容易讓人上癮呢。不過，這時被揉捏、敲打的肌肉內會出現很嚴重的變化。究竟會發生什麼事情呢？那就是緊繃的肌肉纖維會因此而斷裂。原本肌肉就…
http://www.top1health.cn/Article/302/78031
黃老斯聊教養：送孩子學才藝前．先做好2項評估

…例如：寶寶從小聽到音樂很有感覺、會隨之起舞或哼唱，或是喜歡敲敲打打等，爸媽就可以選擇音樂類課程。又或者，孩子在確實開口說出正確的字之前，就充滿溝通意願，之後會講話後，發音更是正腔圓…
http://www.top1health.cn/Article/304/77758
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…會有吃肥皂的感覺，不過，陳詩婷建議，若只是要讓肉質軟嫩，適當敲打肉就可以了，若真的貪圖方便，可以與鳳梨或木瓜一起烹煮，或是用蛋白、太白粉裹在肉上，保持肉類的水分，效果跟小蘇打差不多…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
家有長輩要照顧？這樣做善用長照服務，減輕居家照護重擔

…值，而老舊的血糖機也時好時壞，美珍說：「這台機器欠揍啦，用力敲打一下就還可以用。」老人家的服藥問題，藥袋不少，一天吃下來常搞不清楚有沒有都吃到？「有些藥片太大、就算我用菜刀…
http://www.top1health.cn/Article/110/71300

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