拇趾外翻 | 搜尋結果

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「拇趾外翻」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「拇趾外翻」的資料

每天5分鐘，腳趾靈活操「足」以改變人生！醫曝：身體問題根源全出在腳趾上

…腱都沒得到適當的鍛鍊，再加上肥胖等因素，現代文明的腳病，例如拇趾外翻、先天性扁平足、爪狀趾、足跟痛、跟腱炎等等，就更常見了。 **本文出自時報出版《自己的腳痛自己救：足踝專科…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434
關節扭曲、疼痛好難受？中醫教你做到3件事，緩解類風濕性關節炎

…藥，但關節依然疼痛變形，現在甚至嚴重到沒辦法久站。原本她就有拇趾外翻，得了類風濕性關節炎後外翻就更嚴重了。外翻的拇趾最為疼痛，食趾和中趾還變形壓迫到無名趾。不只是腳趾，她的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77941
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…病理原因了。比如大腳趾側面磨損嚴重的多見於大腳骨（即拇趾外翻）或常穿高跟鞋的女性，嚴重的影響行走，需要手術治療。如果孩子鞋子腳底前側下面有磨損，家長就要格外留意觀察，可能表…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
穿高跟鞋導致拇趾外翻？錯！拇趾外翻真正的原因是...

最近不管是在網路或是社群媒體的廣告，似乎掀起了一陣「拇趾外翻」風潮，舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足，我也時常被問到：「穿這些護具到底有沒有效？」、「我穿這些護具很不…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279
女性足底筋膜炎、雞眼困擾多！挑選好鞋、做前弓後箭保健康

…作久站，出現不同的足部問題，如：足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等。除了要挑選一雙符合足部需求的鞋款，也可以透過放鬆足弓、足底筋膜、足部肌肉的按摩手法及運動方式，如前弓後箭舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/75070
穿鞋卡又痛，可能是拇趾外翻惹禍！手術VS非手術治療差別是…

…傾斜，拇趾的趾蹠關節像是轉個彎，使前腳呈三角形，這種情形稱為拇趾外翻。拇趾外翻經常與遺傳有關，大約七成的患者具有家族遺傳史，多發生於成年婦女，男女的比例約1:10，雖可於單足或雙足…
http://www.top1health.cn/Article/248/72632
孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身

…版《自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎》一書**
http://www.top1health.cn/Article/236/71382
糖尿病患者預防截肢惡夢　10個須注意的皮膚問題

…、痛、感染的風險。 **5.拇囊炎（腫）：**就是俗稱的「拇趾外翻」，大腳趾關節外側的痛、紅、結繭組織，迫使大腳趾內彎。 **6.鎚趾：**穿鞋不當引起，會造成老繭、潰瘍、水疱…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

…了，若加上不合腳的楦頭，腳趾在走路的時候都擠在一起，容易造成拇趾外翻。高跟鞋一定要當場試穿，穿不到一分鐘就不舒服的鞋，更別指望穿一整天會更合腳。 **2.選擇鞋底穩定性好的粗跟鞋…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290
走路這7種錯誤姿勢　會害死你的骨盆、關節

…，隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎造成壓力，易導致拇趾外翻、足底筋膜炎或腳踝扭傷。 **錯誤步態二／走路時整個鞋腳在地上磨　下背和上背容易疼痛** 如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152
腳底常「翻船」扭傷…巧做「腳趾體操」改善

… 此外，適度從事此動作同時，有助於鍛鍊橫向足弓、輔助改善拇趾外翻的好處。但要注意的是，建議操作前，最好能事先按摩一下足部關節，讓關節預先暖身，變得柔軟再進行較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/248/52438
拇趾外翻別來亂！先伸展放鬆這2個關鍵肌肉

就愛穿高跟鞋、尖頭鞋？當心，惱人的拇趾外翻問題找上門！拇趾外翻問題不只有礙觀瞻，更可能因此擠壓食趾，導致趾掌關節發炎變形，造成疼痛不適，進而影響站立和行走能力。想要擺脫拇趾外翻該怎…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465
為什麼襪子大拇趾常破洞？原來是這裡有毛病…

…破洞了。網路傳言：「穿襪子容易在腳部大拇趾處出現破洞，是因為拇趾外翻惹的禍」，也有網友說：「是因為走路姿勢不正確，所以穿襪子每次破洞都在大拇趾處。」到底是真？是假？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50482
穿高跟鞋快快瘦？這3招抑制食慾更健康

…腳掌的某部位，導致腳型出現變化，容易形成扁平足。 **2.拇趾外翻：**尤其穿尖頭高跟鞋會擠壓到腳拇趾，加上穿高跟鞋時身體重量向前傾，更加重腳趾被壓迫的情況，長期會導致拇趾外翻。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50186
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

年底正是購物旺季，許多人為了搶優惠，四處採購趴趴走，不少人拇趾外翻又犯了！坊間有聲稱能矯正「拇趾外翻」的矯正器，到底是否適合使用？採取哪一些復健動作，能夠緩解拇趾外翻？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158

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