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「抗寒」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「抗寒」的資料

霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…，以溫暖經絡、強化抵抗力。此外，任督二脈亦行走於脖子與頭部，抗寒時不可忽略，帽子與圍巾搭配使用，對體弱的長輩更顯重要。 ![中醫養生十六宜的「背宜常暖」、「胸宜常護」，建議衣著保…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

…帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…邪來襲時，若讓孩子的後背溫暖起來，一身的陽氣就會強盛，足以抵抗寒邪。 **熱水袋暖背法** 如果孩子受了寒，感覺冷，打噴嚏，流清鼻涕，可以準備一個熱水袋，讓他鑽進被窩，將其…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…是說，當身體的正氣不足和虛弱，不能配合外在環境的變化，無法抵抗寒氣、風邪，就會造成外邪入內）**」。氣血不足，必然導致風寒內侵。《傷寒雜病論》所說的「血弱氣盡，腠理開**（註：腠理…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

…份量，或者以無糖的茶飲取代甜飲料，避免攝取過多的精製糖，在抵抗寒冬的同時也別忘了要維持理想體重喔！補過頭除了可能使體重失控外，對於原本就患有慢性疾病的病人來說更是一大風險，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

…變而來。人類祖先起源於熱帶，雖具備耐熱的體溫調節能力，卻缺乏抗寒力，所以人體不耐嚴寒，一旦受涼就容易出現各種毛病。各位知道有種說法是「冬季的死亡率比夏季高」嗎？嚴寒的冬季除…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
冬季「三九貼」調理過敏正夯　進行前後這些事要注意

… 通過人體經絡的傳導去調節內在五臟六腑及氣血運行的狀態，以對抗寒冷氣候對人體的影響；另一方面針對虛寒性體質或寒濕久留的人，可以提振陽氣、溫通陽氣，加強驅除寒濕邪氣、增強身體抗病能力…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…報到！如何避免老寒腿發生？又該如何緩解不適？中醫師表示，必須抗寒濕、多運動鍛鍊肌肉雙管齊下，以及適量食用桂圓薑母茶、按摩穴位之外，也不妨做八段錦這一招動作，就能趕走老寒腿的毛病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
大蒜泡高粱酒抗癌、防手腳冰冷、讓男人壯如虎？中醫師說…

氣溫急速下滑，手腳冷滋滋，讓身體加溫抗寒有法寶。網傳：將大蒜泡高粱酒即「大蒜酒」，在天冷時飲用可抗寒，還能讓男人精力百倍壯如虎，甚至有抗癌的效果等。吃大蒜真的有這麼多好處嗎？應該怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

天冷除了要抗寒、防手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
泡湯行不行？7措施讓女性輕鬆泡湯不搔癢

…怕，會提高女性私密處感染的風險？泡湯不只可以增加身體抗寒能力，還有許多好處。近年來，選擇在冬季泡湯的民眾日益增加。在享受泡湯的同時，也須了解背後可能對身體造成的影響。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/68959
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…地瓜葉、蓮藕、茄子等。且食物應趁熱吃，增加熱量。 **抗寒養生5招　預防冬病上身** 吳明珠中醫師表示，現在氣溫雖然逐步下降中，但尚未到真正寒冷的立冬，都還有機會力挽狂…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
抗寒喝黨參排骨四神湯！健脾補腎、增免疫一次滿足

**【黨參排骨四神湯】** ![][130239] **料理時間：**1小時。 **份量：**4-6人份。 **材料：**排骨500公克、蓮子30公克、芡實20公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…改善冬天手腳冰冷的薑味發熱茶，裡頭還加了人參和其他藥材，不僅抗寒效能大升級，還能同時調養身體，一舉多得。不過，由於人參有補氣的效果，建議以白天飲用為主。 **【虛寒體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷關心長者！保暖、防跌4大安全事項非知不可

…帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452

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