情緒緊繃 | 搜尋結果

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「情緒緊繃」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「情緒緊繃」的資料

經常頭暈目眩？中醫師：6大族群容易暈眩纏身，這樣做對症調理

…上約兩指幅即是。輕柔按摩可緩解氣鬱怒氣造成的眩暈及頭痛，適合情緒緊繃、壓力大的朋友。 **穴位3／風池穴：** 循雙側耳後找到頭枕骨下，髮際內凹陷處，利用大拇指指腹按壓10…
http://www.top1health.cn/Article/239/71298
男人難言之隱～慢性骨盆疼痛，中醫治療新選擇

…痛都肇因於生活品質不佳，包括長期熬夜、長時間應酬、久坐不動和情緒緊繃等。由於病因不明，治療上只能使用抗發炎藥物、止痛藥或讓攝護腺放鬆的藥物，服用三個月以緩解症狀，有時也會使用四到六…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430
逆轉脂肪肝～中醫發現：倒地蜈蚣草終結肝包油

…食或是喝酒的人，就容易演變成「脾虛夾濕」的體質，若又壓力大、情緒緊繃則易引起肝氣鬱結，讓病灶持續惡化。事實上，脂肪肝是可以治癒的，透過生活作息、運動，及飲食，不僅能逆轉脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/61364
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…忙得不可開交，但又不知道為誰忙，為誰辛苦。這時候，常常會覺得情緒緊繃到無法開心，不知道人生意義為何。卻又在內心深處，有個「理想的自己」在跟「真實的自己」拔河。若「理想的自己…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
甲狀腺亢進小心釀不孕　女性有這5症狀別輕忽

…所引起。而導致「肝鬱氣滯」關鍵則和現代人生活壓力大、情緒緊繃息息相關。這也是為什麼中醫臨床上發現，許多正值備孕階段的青壯年女性，容易因甲亢而飽受不孕問題困擾的關鍵因素。陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…忙碌期間她的情況，她提到自己的生活作息被打亂，睡眠時間縮短，情緒緊繃，無法放鬆。「嗯嗯，聽起來那段時間真的很辛苦，妳怎麼撐過去的啊？」我問。「我好像就是一直…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…**類型2／兩側疼痛：**兩側太陽穴頭痛屬於少陽頭痛，一般是情緒緊繃、壓力大、情緒起伏，或是月經前引起的頭痛。 **類型3／眼窩、眉心痛：**額頭、眉棱骨、眼窩附近痛屬於陽明…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀

…身體的肌肉，並有助於將鉀保留在細胞內。鎂，能消除腸道的痙攣、情緒緊繃引起的不適。鎂在腸道中還有通便的作用，因此是良好腸道蠕動的必需元素。 **富含鈉的食物：山羊乳、乳清與黑無…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下

…；而高鹽分的食物（臘肉、肉醬、醃漬食物等）會使血壓上升，引起情緒緊繃，搞得自己更累、更緊張，最好少吃。
http://www.top1health.cn/Article/318/50693
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…造奶油、氫化油脂 8.抽菸 9.飲酒過量 10.情緒緊繃、壓力大 **辨識中風的方法** 牢記以下｢FAST」辨識中風的四步驟： **F：Fase，請患者微…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…因高脂食物會延緩胃排空，增加消化時間，加重腸胃負擔，容易導致情緒緊繃、心情煩悶而更加燥熱！ **秘訣3／少吃刺激性飲食，尤其是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐** 即使天氣酷…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…情況，才會有偶發現象。尤其是，容易緊張或怕痛的患者，在肌肉、情緒緊繃下，相對容易發生。但值得注意的是，只要「暈針」情況仍在患者能承受範圍內，這樣的情形反倒是確認針灸達到效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…則：如果身體症狀已就醫進行檢查，卻找不出原因，就應考慮是否為情緒緊繃與壓力問題。若是描述心理感受，很多患者會表示感覺坐不住、靜不下來，腦袋裡一直有思緒在轉但是無法停下，或容…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

… 中醫師賴睿昕表示，過度食用加工食品、生活作息不正常、情緒緊繃等因素，都容易使新陳代謝與排毒機制出問題，讓排汗、排尿、排便等功能無法正常運作，使毒素無法順利被排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

…），一旦遭受長官壓力，在情緒上更容易有所起伏，容易出現失眠、情緒緊繃等問題，進而使健康狀況亮紅燈。相反的，耳型越滑順、圓潤，且耳骨越軟者則代表其個性越柔和溫順，對於外界的壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410

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