心理建設 | 搜尋結果

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「心理建設」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「心理建設」的資料

產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…之外，要避免產後憂鬱症發生，建議媽咪們可以試著在生產前先做好心理建設，並於產後適度進行簡單的運動。最重要的是，身旁親友應該多陪伴產後媽咪，主動幫忙照顧嬰兒，讓新手媽媽可以有機會放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
別讓拖延這種病，拖累了你自己！把事情想像得很難，結果就會越想越難

… 其實，不少人在開始健身前，總會先自我心理建設一番。另外，還需要一個啟動儀式，像是買好適合的運動服，做個完美的計畫，找到互相監督的夥伴，躲開加班，避開生理期等…
http://www.top1health.cn/Article/318/82254
陳時中談敦睦艦隊群聚事件：「多點關懷、少些責難！」大家要能齊心抗疫

…。 **陳時中：台灣正處於勸導期和警戒期間的過渡，做好心理建設，大家要能齊心抗疫** 未來在社區的整備也在進行，就好像我們把它分成3階段：勸導期、警戒期、管制期。現在在勸導…
http://www.top1health.cn/Article/29/81493
台灣武漢肺炎第2例痊癒患者即將出院　新加坡賭場員工確診武漢肺炎呼籲民眾留意

…在我們心情低落時，像是朋友般的陪我們聊聊天、加油打氣，給我們心理建設，甚至也把我們當作家人般，自掏腰包的買點心來跟我們分享，只希望我們能度過這難熬的治療時間，而當他們三班倒回到家還…
http://www.top1health.cn/Article/29/80853
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

…乎是所有孕婦都有的深刻體會。在孕期中了解哺乳的正確觀念，做好心理建設並與家庭成員達成共識，或尋求母乳哺餵團體的支持，能讓哺育母乳之路更加順利。 ![][162152] …
http://www.top1health.cn/Article/303/71490
名律師驚爆約砲：做愛完內射，月經會快快來？醫師揭精蟲真相

…？」婦產科醫師蔡鋒博表示，月經來到底能不能做愛呢？只要能做好心理建設準備，做好準備，其實經期做愛是可行的。首先要有心理，了解女性來的時候性慾特別高漲，但並不是每一個男人、每一個女人…
http://www.top1health.cn/Article/262/71432
帶狀疱疹防不慎防，醫師父親也中招！

…退縮等，影響巨大。可能需尋求心理醫師協助，使用安眠藥，並給予心理建設。發作過帶狀疱疹的患者，約有6%會再復發。許多患者因為曾痛過而留下了心裡的陰影，可能只是皮膚出現小疹子就…
http://www.top1health.cn/Article/242/68932
帶小小孩出國快樂遊～爸媽快學會這4招

…種溫柔的表現，這就算是跟朋友或是長輩一起出門也是一樣的！先將心理建設做好，比較不會產生親子互打（大誤）的感覺。 **二：投其所好準備** 三歲以上基本上可以稱之為人了 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61394
家有新成員？親子部落格這樣帶大寶幸福迎接二寶

很多人都問過我，迎接二寶前，要怎麼樣幫大寶做心理建設？以及為什麼伊萊會那麼疼愛妹妹？ **伊萊的心理建設** 懷妹妹時，伊萊四歲，不過在伊萊三歲慶生會上，他就很清楚表明…
http://www.top1health.cn/Article/251/57412
轉大人別等到初經來〜學會兩多兩少，一減一加原則長的好

…基因的影響，所以「盡人事，聽天命」就好。家長平時可以多給他們心理建設，用正向的態度來面對成長這件事，不要讓他們覺得有太多壓力；或只注重身高忽略其他發展的面向，讓身高成為人際關係的障…
http://www.top1health.cn/Article/239/57337
親友經常情緒失控？3步驟正確處理減少爭執、衝突

…過於狹隘而自取滅亡的情況不少。面對自戀型的人時，建議大家做好心理建設「就算告訴他可以改變看事情的角度，想必他也聽不下去。既然如此，不如保持安靜，以免讓對方對我產生反感和敵意」。總之…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014
還在寄望養兒防老？多結交跨年齡層朋友才重要

…危急的時候。我想這些看起來忤逆孝道的行為，都是我們需要先做好心理建設的，只要看得開就不會那麼生氣。現在仍有不少的長者因為思想還活在傳統的那個年代，對於孩子的漠視或是無法全天候的照料…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544
不教出媽寶！從容應對孩子「第1個成長叛逆期」這樣做

… 因此，當家中小霸王／小公主發脾氣時，建議家長可以先自我心理建設，提醒自己孩子的情緒正在高漲，不跟孩子的負面情緒互相拉扯，也絕不輕易退讓的重大教養原則，但是務必允許孩子擁有可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/51171
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

…超過一個小時，如此才能維持住內在的生理時鐘穩定。 **2.心理建設**—眾所週知「休息是為了走更遠的路」，換言之，休息不是目標，面對生活、面對壓力才是常態，常常給自己如此的心戰喊…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…其他內科藥物，避免藥物交互作用。 2.合併心理治療：給老人心理建設、支持、陪伴及享受快樂時光。 3.避免酒精依賴及鎮靜類藥物。 4.必要時加上情緒平穩藥的使用與近一步檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/43483

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