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女性更年期是人生重要階段,最重視「抗老」,補充荷爾蒙成為一大關鍵,並有助遠離更年期帶來的不適症狀,包括熱潮紅、心悸與失眠等。因此,更年期的養生保健不可少。有的女性會選擇喝豆漿補充大…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295臨床上常見不少女性因為熱潮紅及盜汗,伴隨失眠焦慮,嚴重影響睡眠品質,前往就醫後發現是更年期惹禍。婦產科醫師表示,更年期對每個女性來說,這輩子都必須與其相處一段時間,歷經時間長短、症…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137…灼熱感。 **全身症狀:**心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱。 **治療原則:**滋陰清熱,止帶。 **處方用藥:**知柏地黃丸,或選用知母、黃柏、…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594有的人在一年大部分的時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別原因卻感到情緒落寞、做什麼都提不起勁,沒有動力,或是早上懶洋洋不想起床,整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…悶、睡不安穩等不舒服的症狀產生。 **錯誤進補造成亢奮心悸失眠,可利用三黃粉緩解** 中醫文獻中雖無自律神經一詞,但可以用陰陽的方式去解釋,將交感神經的功能視為陽的作用,副…
http://www.top1health.cn/Article/248/87453秋老虎高溫發威,半夜突然清醒睡不著覺,「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為,失眠的人是膽氣旺盛,引發入睡困難,尤其在晚上23點至晨1點,走的是膽經,可以通過敲一敲膽經的方法來緩解…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804這一段防疫期間,天氣炎熱,不少人感覺心悸、胸悶,卻不敢到醫院看醫師。其實,不是只有冬天心血管才會鬧脾氣,夏天氣溫升高,人體血管跟著擴張,血流量比平時增加,會使心臟負擔變大,小心出現…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796高血壓病友注意,夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在氣溫忽高忽低下,血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制,將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高!因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893這一段防疫期間,天氣炎熱,不少人感覺心悸、胸悶,卻不敢到醫院看醫師。其實,不是只有冬天心血管才會鬧脾氣,夏天氣溫升高,人體血管跟著擴張,血流量比平時增加,會使心臟負擔變大,小心出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲初頭就停經,也有些人症狀長達5至10年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的變化。 我步入50歲時,並沒…
http://www.top1health.cn/Article/295/86016女性更年期不適症狀,最痛苦的就是燥熱、熱潮紅,尤其碰到疫情來攪局,症狀可能惡化,甚至出現心悸、失眠、情緒不穩定,不是只有這樣,小心進入中期與晚期,恐有骨質疏鬆症(骨折)、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86014在《素問·上古天真論》中寫道:「女子,七歲腎氣盛,齒更髮長⋯⋯七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」在49歲左右,女性就開始停經,生殖器官就開始萎縮,失去懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812…止帶、益腎澀精、養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。 **芡實:**性味甘、澀、平,可“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用。有健脾除濕、固腎益精的功…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193急遽減肥、疲憊、生活不規律、強烈壓力等造成荷爾蒙失衡或是自律神經紊亂,就會引發月經不順。有時是因為子宮、卵巢、甲狀腺等方面的疾病導致月經不順。 ![][202339] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85225今年學生的寒假在新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)的影響下而延後四天開學,以做好完備防疫作業與環境清潔消毒,並確保開學前校園環境衛生安全。學生進到學校後則須配合學校的防疫措施,…
http://www.top1health.cn/Article/236/84493