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「廖婉绒」搜寻结果

总共找到 48 笔符合关键字「廖婉绒」的资料

熬夜疯球赛护眼排毒　3茶饮舒缓

…皮肤干燥等后遗症，想要改善上述问题，球迷除了自我做好防护外，廖婉绒中医师提供3道分别有助于宁心安神、护眼排毒、美白润肤的中医茶饮，帮助民众改善、预防疯世足所带来的健康问题。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
过年吃太多？自制2款消水肿饮料

…么自己的skinny牛仔裤或窄裙变那么紧！有警觉心的你们快把廖婉绒中医师传授的这两味超简易瘦身饮料作法学起来，有喝有保庇，至少在KTV大啖卤味时不至于太罪恶！ ![][50669…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
吃橘子肠胃不卡！用烤的化痰止咳

…进脂肪分解，有助消化。 **【橘子全身都是宝】** 廖婉绒中医师表示，橘子具有开胃理气、帮助消化的作用。橘皮既能抑制肠道平滑肌，达到止痛、止泻的目的；又能兴奋肠道平滑肌、促…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
自制窈窕茶消小腹　按饥点降食欲

…厚味甘肥食物，古书记载：肥者令人内热，甘者令人中满」。中医师廖婉绒表示，针对过年吃太多肉类，或油腻食物，导致消化不良的人，推荐一道窈窕消腹茶，帮助健胃整肠、消血脂，减少腹部堆油的风…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
女星疯瘦小脸！2穴位按摩美人计

…进脸部的新陈代谢；以及最近推出的小脸心机按摩笔。不过，中医师廖婉绒提醒，要谨慎使用这一些小道具，如果用力过当，或未清洁彻底，反而可能造成伤口，甚至引起细菌感染，不得不慎！ *…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285
女中医私房美人计　帮肌肤大扫除

…想要美白、去斑、除皱、嫩肤的需求，希望帮肌肤除旧布新！女中医廖婉绒特别贡献私房「美人计」，教大家如何由内而外轻松调理，帮肌肤大扫除。 ![过年前帮门面大扫除的需求增加，包括美白、…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
老人流鼻血是上火？山药瘦肉粥止血　

…择。一般健康的人摄取要适量，每天3至4两即可。以下为廖婉绒中医师提供两道适合流鼻血者食用的保养药膳，有助于易流鼻血的人改善体质。  ![山药瘦肉粥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
流鼻血后仰大NG！头宜前倾15度

…5度才对** 流鼻血的时候，一般会反射把头后仰止血。中医师廖婉绒指出，这是错误的止血姿势，因为容易造成鼻血倒流吞进胃里造成恶心呕吐，甚至呛进肺里造成吸入性肺炎。流鼻血时，…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780
流鼻血≠体质燥热　补错鼻过敏加重

…，反而可能是属于「脾肺气虚」的体质。][47205] 廖婉绒中医师表示，流鼻血在中医称作「鼻衄」(读作「ㄋㄩˋ)，原意就是鼻出血的意思。发生鼻衄的原因简单地分为气虚型和实热型…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
感冒进补变大洞？冬瓜薏仁粥清热

…药材，已经罹患感冒的人，尽量不宜食用吃一这类滋补料理，中医师廖婉绒表示，感冒时不可以进补，以免「闭门留寇」，让病邪入里，使感冒症状越来越严重。尤其更不能和感冒药一起吃，因为…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772
还在包水饺卫生纸？4穴位通鼻窍

…个不错的自我保健方法，透过穴位按摩，可以宣泄邪气、通利鼻窍。廖婉绒中医师表示，鼻子周围有4个重要的穴位，对于缓解鼻过敏产生的打喷嚏，流鼻水，鼻塞等症状有不错的缓解效果，建议每天早晨…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766
月经淋漓不止？吃人蔘鳝鱼汤3药膳

…则有经血过多的问题。至于怎么样的月经量才算正常？廖婉绒中医师表示，一般来说，经血来的期间平均4-7天，经血量约80ml左右。量多集中在前2-3天，平均1天换6片卫生棉（…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
经期容易拉肚子　喝干姜理中止泻饮

…泻的根本原因在于「脾虚湿盛」。][45186] 中医师廖婉绒表示，「脾虚湿盛」是指外因与湿邪关系最大，湿邪侵入，困阻脾胃，造成脾胃运化功能失调，水榖混杂，并走大肠以致泄泻；内…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
经痛地上打滚　针灸+穴位按摩止痛

…海、中极、关元等穴位，对痛经也有缓解作用。中医师廖婉绒表示，痛经是指随着月经周期反覆发作的小腹疼痛，并且伴随身体其他不适症状，已影响到生活和工作；一般多发生在月经来潮前…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
鼻过敏喝辛夷通鼻茶　保养9妙招

…在发病前应做提前治疗，可以抑制病症的发生。 **中医师廖婉绒推荐一道改善鼻过敏茶饮「辛夷通鼻茶」，帮助大家不再频频受鼻过敏影响。** **【辛夷通鼻茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895

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