廖婉絨 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「廖婉絨」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「廖婉絨」的資料

熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…皮膚乾燥等後遺症，想要改善上述問題，球迷除了自我做好防護外，廖婉絨中醫師提供3道分別有助於寧心安神、護眼排毒、美白潤膚的中醫茶飲，幫助民眾改善、預防瘋世足所帶來的健康問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…麼自己的skinny牛仔褲或窄裙變那麼緊！有警覺心的你們快把廖婉絨中醫師傳授的這兩味超簡易瘦身飲料作法學起來，有喝有保庇，至少在KTV大啖滷味時不至於太罪惡！ ![][50669…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
吃橘子腸胃不卡！用烤的化痰止咳

…進脂肪分解，有助消化。 **【橘子全身都是寶】** 廖婉絨中醫師表示，橘子具有開胃理氣、幫助消化的作用。橘皮既能抑制腸道平滑肌，達到止痛、止瀉的目的；又能興奮腸道平滑肌、促…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

…厚味甘肥食物，古書記載：肥者令人內熱，甘者令人中滿」。中醫師廖婉絨表示，針對過年吃太多肉類，或油膩食物，導致消化不良的人，推薦一道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，減少腹部堆油的風…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
女星瘋瘦小臉！2穴位按摩美人計

…進臉部的新陳代謝；以及最近推出的小臉心機按摩筆。不過，中醫師廖婉絨提醒，要謹慎使用這一些小道具，如果用力過當，或未清潔徹底，反而可能造成傷口，甚至引起細菌感染，不得不慎！ *…
http://www.top1health.cn/Article/81/17285
女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

…想要美白、去斑、除皺、嫩膚的需求，希望幫肌膚除舊佈新！女中醫廖婉絨特別貢獻私房「美人計」，教大家如何由內而外輕鬆調理，幫肌膚大掃除。 ![過年前幫門面大掃除的需求增加，包括美白、…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血　

…擇。一般健康的人攝取要適量，每天3至4兩即可。以下為廖婉絨中醫師提供兩道適合流鼻血者食用的保養藥膳，有助於易流鼻血的人改善體質。  ![山藥瘦肉粥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度

…5度才對** 流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。流鼻血時，…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…，反而可能是屬於「脾肺氣虛」的體質。][47205] 廖婉絨中醫師表示，流鼻血在中醫稱作「鼻衄」(讀作「ㄋㄩˋ)，原意就是鼻出血的意思。發生鼻衄的原因簡單地分為氣虛型和實熱型…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
感冒進補變大洞？冬瓜薏仁粥清熱

…藥材，已經罹患感冒的人，盡量不宜食用吃一這類滋補料理，中醫師廖婉絨表示，感冒時不可以進補，以免「閉門留寇」，讓病邪入裡，使感冒症狀越來越嚴重。尤其更不能和感冒藥一起吃，因為…
http://www.top1health.cn/Article/258/16772
還在包水餃衛生紙？4穴位通鼻竅

…個不錯的自我保健方法，透過穴位按摩，可以宣洩邪氣、通利鼻竅。廖婉絨中醫師表示，鼻子周圍有4個重要的穴位，對於緩解鼻過敏產生的打噴嚏，流鼻水，鼻塞等症狀有不錯的緩解效果，建議每天早晨…
http://www.top1health.cn/Article/258/16766
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…則有經血過多的問題。至於怎麼樣的月經量才算正常？廖婉絨中醫師表示，一般來說，經血來的期間平均4-7天，經血量約80ml左右。量多集中在前2-3天，平均1天換6片衛生棉（…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

…瀉的根本原因在於「脾虛溼盛」。][45186] 中醫師廖婉絨表示，「脾虛溼盛」是指外因與溼邪關係最大，溼邪侵入，困阻脾胃，造成脾胃運化功能失調，水榖混雜，併走大腸以致泄瀉；內…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…海、中極、關元等穴位，對痛經也有緩解作用。中醫師廖婉絨表示，痛經是指隨著月經週期反覆發作的小腹疼痛，並且伴隨身體其他不適症狀，已影響到生活和工作；一般多發生在月經來潮前…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
鼻過敏喝辛夷通鼻茶　保養9妙招

…在發病前應做提前治療，可以抑制病症的發生。 **中醫師廖婉絨推荐一道改善鼻過敏茶飲「辛夷通鼻茶」，幫助大家不再頻頻受鼻過敏影響。** **【辛夷通鼻茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/258/15895

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