山粉圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「山粉圓」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「山粉圓」的資料

喝鮮奶茶會導致腎結石？

…果，促進吸收鈣質。除了喝牛奶外，也可以食用豆類製品、小魚干、山粉圓、愛玉、芝麻、蝦米等鈣含量較高的食物補充鈣質。
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…實熱量不低。建議民眾可以利用茶包泡茶，或自己煮愛玉湯、仙草、山粉圓替代，不僅可以解渴，還可以減少熱量攝取。 **第7招：月餅分享更美味** 月餅就是高油高糖的加工食品，即使…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…家長參考。 **【高鈣高纖點心：燕麥香蕉餅乾＋鮮果山粉圓】** **★燕麥香蕉餅乾** **材料：** 香蕉44公克、大燕麥片20公克、小紅莓乾8公克、碎粒核桃8公…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
不喝牛奶怎補鈣？補充豆干九層塔

…程涵宇營養師指出，小魚干、蝦米、豆干、毛豆、黑芝麻、芝麻醬、山粉圓、芥藍、莧菜、紅莧菜、九層塔等也含有不少鈣質，適合作為牛奶之外的補鈣選擇。以攝取100毫克的鈣質來計算，需…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854
你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

…示，每100公克食物所含鈣質達500毫克以上者，包括黑芝麻、山粉圓、愛玉子、髮菜、香椿、小方豆乾、小魚乾、蝦皮等，都是可供攝取的高鈣食物。如果忙碌的上班族，平時無法透過攝取食物獲得…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
外食族少鈣了！聰明補鈣骨骼尚蓋勇

…示，每100公克食物所含鈣質達500毫克以上者，包括黑芝麻、山粉圓、愛玉子、髮菜、香椿、小方豆乾、小魚乾、蝦皮等，都是可優先攝取的高鈣食物。  ![養成每…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

![紅棗山粉圓加了決明子，不僅提味，更達到健胃、降血脂、明目多功效。（攝影／江旻駿）][63237] 氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

… 飲品類建議可在飯前一小時內飲用，也可額外加入山粉圓、洋車前子、奇異子（chia seed）、明列子（小紫蘇）……等含有膳食纖維的食材。這些食物本身沒有特殊味道，但能…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…大量糖水，讓糖尿病患不敢放心大快朵頤，營養師建議，選擇愛玉、山粉圓等低糖、低熱量的配料，做好糖份控制，糖尿病友也能清涼一「夏」。大林慈濟醫院營養師黃金環指出，營養諮詢門診近…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118

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