…侃更有效。 **健康用尺量新三圍:腰圍、臀圍、小腿圍** 千禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部吳至行醫師指出,腰圍已不單單是身材的問題,更是「與三高的距離」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715…健康基金會發表一項台灣本土有關「肌少症」的研究成果,主要是以小腿圍作為簡易評估肌肉量,發現,50歲以上男生的小腿圍低於34,或女生小腿圍低於32公分,即代表肌肉量可能不足。現行肌少…
http://www.top1health.cn/Article/248/70268…肌」發生,非常重要。根據一項本土大型研究發現,50歲以上男女小腿圍一旦分別低於34及32公分,肌肉量可能不足,必需趁早化危「肌」為轉「肌」! ![根據一項本土大型研究發現,50歲…
http://www.top1health.cn/Article/238/68996…人會問營養師,要怎麼瘦腿,才可以跟你一樣細?整形外科醫師提出小腿圍超過身高的1/5(20%)就算蘿蔔腿,你需要拔蘿蔔嗎?舉例來說,營養師身高167cm,小腿圍26.5cm,經計算營…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602…跑步了,重新踏上足球場的日子指日可待。 身型部分,不僅小腿圍從原先142公分縮小為25公分,體重也從原本的123公斤恢復到正常的60公斤,相當於減去一個人的重量;就連半年前塞…
http://www.top1health.cn/Article/43/17290…的壯碩腿型,可以透過內視鏡手術改善。 ![李俊達醫師表示,小腿圍的黃金比例是身高的五分之一,如果是屬於腓腸肌肥大所形成的蘿蔔腿,可在醫師診斷下以內視鏡手術改善。][24046] …
http://www.top1health.cn/Article/46/10037