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「好眼力」搜尋結果
總共找到 27 筆符合關鍵字「好眼力」的資料-
眼科權威親授！3營養吃出好眼力
…重要功能。 **本文出自時報文化《美國眼科權威教你吃出好眼力》**
http://www.top1health.cn/Article/320/27828 -
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃
…議均衡攝取彩虹蔬果，並透過橙色、黃色系蔬果的營養素，吃出健康好眼力！
http://www.top1health.cn/Article/320/26572 -
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素
…爾・亞當斯（Neal Adams）在其《美國眼科權威教你吃出好眼力》一書提到，乾眼症是一種常見的眼睛疾病，而導致其發生的原因，主要與老化、過度使用3C產品、環境、藥物、發炎性疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623 -
下午茶這樣吃 舒緩眼睛痠澀
…免變成「花花公子」以及「澀女郎」？讓專業的營養師告訴你，吃出好眼力的飲食技巧。 ![][80412] 工作離不開電腦螢幕，下班後，狂滑手機跟平板電腦，使得現代人常出現眼睛過…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578 -
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂
**別名：**雞子、雞卵 **挑選原則：**雞蛋重量較重，底部氣室越大，表殼摸起來粗糙的，代表新鮮度及品質都越好。 ![][71709] **清洗方法：**料理前再清洗即可。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466 -
防視力惡化！5大絕招遠離傷害
…息、多看遠方，才是避免視力繼續惡化的唯一方法。」想維持孩子的好眼力，該怎麼做呢？提醒爸媽們可注意以下幾點： ![][71637] **方法1／燈光一定要足夠** 孩子閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441 -
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過
…而來的營養還是最安全的！」 **【營養師權威推薦！五色好眼力食材】** **綠：**青花菜、菠菜、芥藍菜、地瓜葉。 **白：**枸杞、紅西瓜。 **藍紫：**茄子、藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245 -
考生提神好眼力 來喝杞菊決明茶
7月大學指考將來臨，6萬6千多名考生將上陣，雖然報考人數創史上新低，但招生名額也是新低，競爭程度更勝往年。醫師提醒，在溽暑準備考試，考生務必要記得補充水分，否則容易感覺疲倦，針對提…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125 -
低頭族養眼食譜 鮪魚南瓜輕食入菜
…魚、南瓜、蔬菜中豐富的維生素、DHA、花青素等，補充營養維持好眼力。 隨著科技發達3C產品更為輕薄易攜帶隨處可見低頭族，再加上長時間配戴隱形眼鏡、睡眠不足等因素，產生出因長時…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202 -
護眼操4招 電腦族甩開眼睛痠澀
…間進行護眼操，便可緩解不適，搭配休息與健康的飲食，自然能擁有好眼力。 瑜珈老師唐幼馨表示，上班族久盯螢幕，長時間造成眼睛過勞痠澀，但只要透過雙手為眼部保養按摩與眼球運動，就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044 -
吃出好眼力 維他命ACE是關鍵
眼睛貴為靈魂之窗，在生命中佔了舉足輕重的地位。但隨著現代人壓力大、用眼過度、老化等，造成各種眼疾時有所聞。其實，要在日常生活中保養眼睛，除了適度休息以外，最重要的關鍵，便在於透過天…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266 -
天天5蔬果 替眼睛添營養且防老化
…A、維生素B群，及具有抗氧化能力的維生素C，都是打造好視力、好眼力的功臣。 
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