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…準** 愛孩子的她第一次當媽媽就上手,但面對「石頭奶」這個大魔王也只能舉手投降。 「那天早上沒注意,一口氣喝掉三包通乳茶,結果半夜奶量爆衝,痛到不行,只好邊哭邊打電話跟泌乳…
http://www.top1health.cn/Article/251/87859…中心」提醒民眾,只要作好防疫,不需要把Omicron比喻為「大魔王」,也不必恐慌。 Omicron變種病毒在2021年11月26日,由WHO正式命名後,科學家已緊急研究該病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87723…數據證明,從舌頭上刮下來的細菌量很驚人,是口腔環境裡的「藏菌大魔王」,所以清潔舌頭更不容忽視! **善用不同工具對抗牙菌斑,刷牙錯誤恐釀刷耗、牙肉萎縮** 大家已經有每…
http://www.top1health.cn/Article/132/86655…冠病毒COVID-19引人關注的Delta變異株,如同「超級大魔王」!根據WHO統計,目前已經蔓延全球96個國家,可傳染期長達18天,甚至比在英國發現的Alpha變異株具傳染力約1…
http://www.top1health.cn/Article/407/86066新冠病毒大魔王Delta病毒株入侵台灣,防疫再度拉警報!大家對於戴口罩的方式,隨著日前網路流傳的一則訊息指出「美國CDC發布最新研究:戴兩層口罩,能降低95%的風險暴露於可能具有傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/85927您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為,這與生活…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602…!不但能抗發炎、預防心血管疾病,甚至能防癌症等。提到花青素的大魔王,不是只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果,其實屬於米飯中的紫米,也含有豐富的花青素。營養師更進一步表示,女生攝取紫米,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827…可以同時達到改善血壓、血糖和血脂的效果,但對於代謝症候群這個大魔王,光憑一己之力是不夠的,平時飲食一定還要謹慎控制糖分、鹽分和油脂的攝取量,以免導致健康失守。另外,攝取高纖維食物時…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604…重不減反增!蘇妍臣營養師表示,對減重族來說,「飢餓感」是一個大魔王,人只要一感覺到肚子餓,就會忍不住想吃東西,且餓的時候吃東西,速度會變快,吃的量也會比平常多。 而晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/63528您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為,這與生活…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625…最好於晚上11點前入睡,不但能掌握黃金睡眠時段,還能遠離嘴饞大魔王,更添代謝力,遠離肥胖。 **擺脫下半身肥胖!每天白開水絕對不能少** 想擺脫下半身肥胖,除了均衡且清…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580…的預防或緩解。 **別再管咖啡了!「三高飲食」才是經痛大魔王** 這樣的結論,似乎又讓「咖啡致經痛?止經痛?」的問題回到原點!對此,陳若蓁營養師認為,每個個體對咖啡因的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352…工果糖等,都常常是誘發過敏的兇手,但它們頂多算是幫兇,真正的大魔王還是在於遺傳基因所造成的免疫系統缺陷。 馬尚榮藥師表示,過敏是一種自體免疫性疾病,代表免疫系統常常會攻擊自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549明星減重方法千變萬化,有人認為水果熱量低,而且容易有飽足感,所以,採用「水果減重」替代其中一餐,成功機率自然高。事實上,吃錯水果種類,仍然有可能誤踩熱量、GI值地雷。尤其一般人喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757…?且聽營養師的分析。 **黑色醬料鈉含量大PK!最大魔王是醬油** 大千綜合醫院營養師林怡君表示,醬油、醬油膏、蠔油和素蠔油在料理時的作用相似,皆具有提升食物鮮鹹味…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559