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「大頭菜」搜尋結果
總共找到 32 筆符合關鍵字「大頭菜」的資料-
5行為恐傷乳房 中醫食療吃出健康
…茶飲。特別適合乳房脹痛明顯的乳腺增生女性。 *2.海帶大頭菜** 30克海帶和15克大頭菜都切成絲，油炒後食用，對乳腺增生結塊有軟化的作用。 **3.二紅飲** 1…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931 -
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先
…木瓜、小蕃茄、草莓、綠豆芽菜、綠花椰菜、油菜花、甜椒、香椿、大頭菜、皇宮菜等，可清除自由基，抗氧化，促進體內解毒。 多攝取含穀胱甘肽成分的食物，例如蕃茄、胡蘿蔔、大蒜、洋蔥和…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757 -
立春飲食指南 疏肝理氣百病不沾
…以助陽氣升發之力。如青江菜、香菜、韭菜、芥菜、白蘿蔔、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜。 **忌：** 1.考慮到春季陽氣初生，此時不宜食酸收之味，因為酸味入肝，具收斂之性…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045 -
蜜雪兒愛吃蕪菁 抗癌明星助減肥
日前一支由蜜雪兒‧歐巴馬拿著一顆「蕪菁」隨著嘻哈音樂搖擺的影片，在網路上風狂點閱，讓這個蔬菜頓時成為眾所矚目的巨星，許多還不認識蕪菁的人都想知道這個球莖類蔬菜，究竟是何方神聖，能受…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852 -
補腎助暖身 冷冬喝肉桂奶茶促血循
…腎水過旺；多吃些苦味食物，以補益心臟，常用食物如橘子、羊肝、大頭菜、檳榔、豬肝、萵苣、醋、茶等。 **★肉桂奶茶** **功效：**養胃散寒，助消化，通血脈。 **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771 -
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物
…吃過多「產氣食物」，例如：花椰菜、豆類、高麗菜、牛奶、洋蔥、大頭菜、蘋果、香蕉、麵包、茄子等。 **飲食禁忌 避開刺激性食物** 程涵宇營養師提醒，腸胃不好的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216 -
粗細搭配養肝！首選紅心地瓜沙拉
…**多吃當季綠色野菜類，確保食材新鮮為上。如芝麻菜、苜蓿芽、大頭菜、蔥、黃瓜、萵苣等。 **5.增加運動：**每天5分鐘進行簡單深呼吸、伸展放鬆或溫和瑜珈，有助於穩定脫氫表雄酮（…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556 -
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄
…穀類：馬鈴薯、玉米、紅豆、黑豆、米豆、胡麻 蔬菜：高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、芥藍菜、木耳、甜豆、豌豆、地瓜葉、空心菜、蒲瓜、蓮子、向日葵花、菜豆（豇豆） 蓮子、蓮藕（生／熟…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350 -
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜
…、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣根等。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985 -
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳
…淑麗也教授病友們如何利用蔬果製成天然染色劑，搭配山藥、蕃薯、大頭菜等當季食材，製作出健康又容易吞嚥的美味湯圓。 **【彩色湯圓】** **米糰作法：**分別將各色彩蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594 -
超享瘦！12款水果減肥食譜
…果塊上。 **2.涼拌蘋果絲** 材料：脆蘋果2個、大頭菜200克 調料：精鹽1茶匙、白糖2茶匙 做法： 1.蘋果洗淨、切絲，用鹽略醃約莫5分鐘，以冷開水洗淨，撈起瀝…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015 -
輕「十」防癌！愛吃黑芝麻佐青蔬果
…、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣根等。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/15071 -
眼凸和脖子粗 甲狀腺亢進注意飲食
…、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。 - 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586 -
4大脹氣食物 花椰菜別吃太多
…包括高麗菜、芥蘭菜、西洋水芹、甜菜葉與芥菜葉、蕪菁、小蘿蔔、大頭菜等都屬於十字花科蔬菜。維生素C含量十分多，此外還是葉黃素、玉米黃素的主要食物來源，是保護視力健康重要的營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/13459 -
強化免疫力抗流感 名醫養生6招
…每天從晨起開始，就要補充營養、搭配多種茶飲取代含糖飲料、多吃大頭菜等都可提升自己的免疫力。 
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