壓力肥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「壓力肥」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「壓力肥」的資料

火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

火燒心是食道連結胃部的開口-下食道括約肌無法完全緊閉，導致胃部賁門敞開而胃酸、消化液流入食道的胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease, GER…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…食物來迅速儲存脂肪以對抗壓力，這種因為壓力所造成的肥胖，稱為壓力肥。這種類型的肥胖體質，因為長期壓力大，容易肩頸僵硬，造成上背部肌肉緊繃厚實，而出現虎背熊腰、偏上半身肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…食物來迅速儲存脂肪以對抗壓力，這種因為壓力所造成的肥胖，稱為壓力肥。][195677] **中醫對抗壓力型肥胖疏肝為主　推荐喝「疏肝消脂飲」疏肝解鬱、去便祕** 中醫師賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
子宮肌瘤、更年期一咳嗽就漏尿…中醫：3大常見尿失禁藥膳調理

妳是否曾經有大笑、咳嗽、打噴嚏，或跑步時尿液不自主流出的尷尬情況？就連明星Ella陳嘉樺，日前也在臉書爆料自生產完後，飽受尿失禁折磨。有頻尿、尿急、漏尿等尿失禁困擾，是女性難以啟齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…

青春痘不再是年輕人專利，年齡近50歲也是好發族群，會長出「成人痘」，而元凶竟然是壓力、睡眠不足、肥胖、愛好高油、高糖飲食等。皮膚科醫師提醒，不要以為擠痘痘很療癒，尤其，青春痘冒出紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

導致肥胖的原因很多，但鮮少人知道，原來工作忙碌、壓力大，也會讓代謝紊亂，進而引發肥胖。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋指出，長期處於壓力狀態下，會影響腎上腺素分泌的改變，…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…然不斷上升。建議補對包括鈣質、Ｂ群等6大營養素，就能輕鬆擺脫壓力肥！營養師高敏敏在其新書《運動食代─營養師的運動飲食筆記》中表示，壓力之所以會造成肥胖，主要與以…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

**壓力越大的人，罹患腰痛的風險也就越高** 接下來，撇開疼痛持續的期間，我們來看看造成腰痛的原因吧。 ![][163833] 首先，很多人都知道，與腰痛有關的危險因子有…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

**喝出纖瘦好身材** 和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力，肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。中醫認為，肥胖多為本虛標實，是陰…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
慢性偏頭痛真頑固～肉毒桿菌素可預防性治療

偏頭痛是門診常見的病灶，據統計，國內約有150萬人飽受困擾。醫師指出，熬夜、壓力、肥胖及菸酒，都可能是誘發因素，目前臨床上，除了消炎止痛藥物控制外，還有注射肉毒桿菌素可供作為「預防…
http://www.top1health.cn/Article/31/68928
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…會造成肥胖，甚至有焦慮、失眠情況，建議可吃4大抒紓壓食物揮別壓力肥。 ![][201506] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，減重門診常發現，「愈…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

現代婦女所面臨的壓力來源已經比以前要多得多，除了一生下來要當一個好女兒，結婚之後還要當一個好媳婦、好老婆，有小孩之後還要當一個好媽媽，更別說現在是雙薪家庭或職業婦女的比例也越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…體內轉變成脂肪而囤積。 **午茶推薦：** 對抗壓力肥，應「舒肝理氣」和「去油解膩」並行。建議午餐飯後半小時至1小時左右，取山楂2錢和玫瑰花1錢，加500至600c.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

壓力愈大，愈容易暴食，結果導致「壓力肥」；還有的人感覺壓力大時身體會疼痛，出現「壓力痛」，甚至壓力大時會全身發癢，而有「壓力癢」等。碰到上述壓力3大魔咒，應該如何緩解？來聽精神科名…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685