咖啡因含量 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「咖啡因含量」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「咖啡因含量」的資料

減重消脂喝茶也有效！紅茶PK綠茶，猜一猜誰是燃脂王！

…啡因攝取量也有限制，以免破壞公平競爭的原則。檢測每毫升尿液的咖啡因含量超過12毫克（mg）就算違規，這樣的標準只要吃進700 毫克咖啡因，30分鐘就會超標。而一般人過量攝取，也會引…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
咖啡喝多會腹瀉？咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師告訴你真相

…因來看，每日飲用在4杯以內多無大礙。至於，常見食品的咖啡因含量為何？根據歐洲食品安全局計算，一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克；一罐250毫升的能量飲料有80毫克；一杯…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…飲食習慣、均衡飲食，避免過量飲酒或是攝取過量咖啡因（建議攝取咖啡因含量每天不超過300ppm）。 **4.重視時間管理：**當我們時間運用與安排不當，易導致挫折與壓力，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…可。其他的瓶裝、罐裝咖啡，或是咖啡粉包，可以在包裝外觀上找到咖啡因含量。一般市售的瓶裝咖啡，例如：拿鐵、重烘焙、黑咖啡所含的咖啡因大致約為30-100mg/100ml不等，成人可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
喝綠茶、紅茶哪個好？各有4大好處！醫：綠茶可減少牙菌斑、紅茶助消水腫

…康及加速新陳代謝。坊間不少人認為，茶發酵的程度越高，咖啡因含量也跟著更高，例如：全發酵的紅茶的咖啡因含量會比半發酵或不發酵的綠茶更高，但其實不一定。茶葉中的咖啡因含量並不會…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…00毫克的咖啡因就能在戒喝時產生症狀。因此經常喝咖啡或其他高咖啡因含量飲品的偏頭痛患者，應盡量限制或逐部減少攝取量。 **4.酒精飲料：** 除了酒精本身會使血管擴張導致偏頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
咖啡因紅黃綠燈分得清？一張表看懂！醫：4種隱藏咖啡因食品別輕忽

不只咖啡！衛福部食藥署新規「含咖啡因飲料」都得標示咖啡因含量。自2023年元旦起，現場調製的飲料只要含咖啡因，都須標示咖啡因含量，標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例，標示紅色的飲品…
http://www.top1health.cn/Article/320/89686
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

台灣人愛喝茶，但其成分當中的咖啡因含量總是令人在意，不少人擔心喝茶後會影響睡眠品質，而對孕婦而言，也需注意咖啡因攝取量超標，恐影響胎兒發育。因此不少民眾更偏好市面上的「無咖啡因茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
半夜睡不著，如何秒入睡？專家分享「這5招」助你擺脫失眠困擾

…衰期是12小時，這意味著如果你在午後喝咖啡，會有 1/4 的咖啡因含量在你上床後許久仍殘留在你體内。」。Kalinik 建議最好選擇具鎮靜功效的替代品，如纈草根和洋甘菊茶都是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88160
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

…太多茶不是會睡不著嗎？」醫師：「一般在家喝的綠茶（煎茶），咖啡因含量和紅茶、烏龍茶差不多（20mg╱100ml），只有抹茶和咖啡的三分之一。但是，用嫩芽製成的高級「玉露」茶，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
110年元月起！飲品果蔬汁含量未達10%者不可標示為果汁、手搖飲需標示熱量、含糖量

…總熱量，包含所有原料及配料。 **2、**咖啡飲料的總咖啡因含量標示方式，除原訂以紅黃綠標示區分外，也可以用「最高值」表示。例如：熱美式咖啡（總咖啡因含量最高值：300毫克）…
http://www.top1health.cn/Article/248/83992
【影音版】咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…因來看，每日飲用在4杯以內多無大礙。至於，常見食品的咖啡因含量為何？根據歐洲食品安全局計算，一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克；一罐250毫升的能量飲料有80毫克；一杯…
http://www.top1health.cn/Article/132/82922
咖啡不只提神，還能益腦！研究：咖啡因能保護神經，降低帕金森氏症風險

…漿中200多種代謝產物後，發現患帕金森氏症的患者除了在血漿中咖啡因含量較低之外，咖啡因的代謝物，如咖啡因的去甲基化代謝產物、葫蘆巴鹼(trigonelline)、黃嘌呤、茶鹼、1-…
http://www.top1health.cn/Article/248/83237
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…啡因受到咖啡品種、產地、加工過程的影響，所以每款即溶咖啡粉的咖啡因含量有很大差別，建議大家選用時可以閱讀包裝標示上的咖啡因含量，每天不超過300毫克即可。另外，咖啡中的咖啡因會…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
想增加腸內好菌？快補充益菌生　洋蔥、牛蒡5種食物都上榜

…炒過，再用熱水浸泡後就可直接飲用。菊苣茶雖然有咖啡的味道，但咖啡因含量卻比咖啡低很多。 **食物2／菊芋** 菊芋又稱「洋薑」。因為有「芋」這個字，很多人都…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞