…力,花費各種心思。但一開始的興致越高昂,計畫往往也越容易中途受挫。若還沒習慣就設立複雜規定,大腦只會嫌麻煩、難辦,進而選擇迴避。 前面提過,我曾經為了擺脫早上賴床的毛病,約了…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135… 等待問題解決,並允許孩子在建立應變能力的過程中奮鬥與受挫,這樣最後通常會導向成就。首先,請你等待,看看孩子能夠獨立做些什麼。 當寶寶努力做動作,想要翻身趴著,請不要急…
http://www.top1health.cn/Article/297/88440人類的情緒非常強大也非常複雜,情緒促使我們發展社交,與重要他人情感連結讓生活有意義。在發展上,孩子先得到父母的關愛,他的任性被接納,在包容中體驗各種感受,了解自己的情緒,學習表達運…
http://www.top1health.cn/Article/272/88385…作與愛情上可能面臨的困境:身為女強人的同事在拚搏多年後,感情受挫,但已屆更年期的年齡已不容許孕育下一代!這些都讓Wan深思,不希望自己在忙碌奮鬥事業多年後,也步入無法結婚、無法擁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/88332…,居婦女癌症之冠,常讓初診斷病友在治療初期溝通治療方案時就飽受挫折。癌症希望基金會為了協助乳癌病友,攜手乳癌學術研究基金會和台灣乳房醫學會,建置LINE聊天機器人《乳癌攻略》,將生…
http://www.top1health.cn/Article/319/87283…樂。母親過世前,我考試沒通過,但是當時認為是自己不夠努力才會受挫,完全不覺得有什麼不合理的地方。 母親病倒的那年,我去攻讀研究所。我堅持要學習希臘哲學,因此遲遲沒有繼續升學,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86714…這樣算是教育,但是我卻時常哀傷於自己不被接納感,於是,在不斷受挫下,我選擇不再靠近父親。因為靠近,只會帶來傷害。 不被父親認可的狀態,讓我內在形塑出的自我形象成了「自己是很糟…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759…夜深人靜了,大家都放鬆地好好睡覺,怎麼只有我還思緒紛擾、心情受挫。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其著作《想法一改變,壓力就不見》提到,這種失眠的經驗相信大家都有過,後來我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002…,這種傾向只會變得愈加嚴重,到最後,父母對孩子「會不會因失敗受挫就不去上學」的擔憂,便很有可能惡夢成真,發展成以下: <!--more--> ![][200061] …
http://www.top1health.cn/Article/251/84488… **Q2**他對你說過哪些話? **Q3**你是否曾在受挫、想放棄時,想起這個人說的話,而願意再努力一下? **Q4**為什麼? 我也曾問過薇薇媽媽,她的回答是: …
http://www.top1health.cn/Article/304/83932…孩子會被噴油燙到、被菜刀切到,但她認為,反而能藉此提升孩子的受挫力,因為受傷而不敢繼續料理也沒關係,等到下次孩子願意再自己嘗試一次時,父母只需要口頭提醒:「上次哪裡沒有注意到,這次…
http://www.top1health.cn/Article/251/83111…癌,過往患者多因容易復發轉移,治療武器較少,影響存活率而感到受挫。 **北榮研究:初次手術後3年內復發和轉移的機率特別高** 三陰性乳癌到底為何如此凶猛?台北榮民總醫院乳房…
http://www.top1health.cn/Article/233/82818…的特質,時常讓爸媽覺得永遠無法滿足寶寶的各項需求,因此而備感受挫。 **3.適應度** 如同上文所述,對於高需求寶寶來說,無論喜不喜歡,面對新的人事物時,都需要一段很長時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673…產婦的情緒卻很少察覺,更容易使產後媽咪因缺乏足夠支持、理解而受挫。 **拒絕產後憂鬱,別讓餵養母乳變成媽媽壓力來源…先把產婦身體照顧好,才是最重要的事!** 賴…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651…忍耐著不要吃,一邊被飢餓感襲擊,就算努力撐了3∼6個月,最後受挫而放棄的例子比比皆是。只要吃到醣類,內臟脂肪就不會減少,就算瘦了,疾病的風險還是極高。更糟的是還會復胖,甚至比以前胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/82636