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「剩菜」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「剩菜」的資料

過年吃佳餚「藥」注意！小心深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果，謹慎吃「長年菜」

…發現抽血數值異常，細問之下才知道原來是過年期間，阿嬤見到滿桌剩菜實在捨不得丟，只好留著自己慢慢吃。其中一道湯中更是有滿滿的綠色蔬菜，特別是當季盛產的長年菜（芥菜）、萵苣等，推估可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/84280
4口訣健康吃年菜，歡樂圍爐少負擔！肉類食材吃不完？6步驟變身美味沙拉

…）][199355] **健康圍爐有訣竅！4口訣＋肉類剩菜再料理法，讓你享用年菜不浪費、少負擔** 有鑑於此，台北市政府衛生局不僅邀請台北市立聯合醫院中興院區營養科團隊，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84222
婦習慣吃剩菜變肥胖，竟成高血脂！中醫：紅麴菌素助消食活血、健脾燥胃

喜歡吃剩菜，有肥胖困擾的人，要小心高血脂！1名40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/84238
【影音版】省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

…用就盡量避免，建議還是準備適當的份量，以免怕浪費食物，只好將剩菜一直往冰箱堆積，長期食用下來，只會對人體健康百害而無一利。此外，上班族如果要帶便當，建議不要以微波的方式，最好是選擇…
http://www.top1health.cn/Article/138/83720
吃「雞」補肌，杜絕肌少症上身！專家破解3大雞肉迷思，親授料理軟嫩、美味秘訣

…獨自在家的長者怕麻煩，通常是選擇不吃、簡單煮碗清湯麵或吃前晚剩菜剩飯等隨便打發一餐。長期不重視營養攝取或有偏食的長者，愈容易造成熱量攝取不足或營養攝取不均衡，尤其是缺乏製造肌肉原料…
http://www.top1health.cn/Article/320/83400
食安問題多，不想踩雷吃出問題？食科教授教你掌握原則，吃得更安心！

…。而在烹調時多注意清潔與生熟食分煮，當用餐完畢時要將剩菜剩飯保存時，千萬別忘了溫度管控。灃食教育基金會資深經理葉俊甫表示，近年來食安問題引發民眾不安，加上新冠病毒疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83171
十年前的胖子，如今的男神營養師！水煮餐、辣椒、水果能甩肉？NG減肥法大剖析

…是每晚桌上都是大份量六菜一湯。份量多就容易剩，每晚看到媽媽吃剩菜，我就心疼，自告奮勇再吃一碗，久而久之變成家裡最胖的孩子。愛吃、吃多、習慣幫忙吃剩菜之外，我還是一個甜食控，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448
三餐剩菜都是她在吃〜釀成肥胖竟害乳癌找上門！

…為30.6，腰圍也超出女性80公分理想範圍。 **三餐剩菜都是她在吃，BMI數值超過30** 北投健康管理醫院沈彥君主任醫師，在為柯媽媽健檢報告諮商時，才了解原來柯媽媽平時…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…鴨肉、和其他垂手可得的海鮮如淡菜和蝦子。但其實燉飯原意是一道剩菜料理，所以如果家中沒有具備那麼多元的食材沒關係，使用現成平底鍋（10~12吋）也可以，只是有一個材料一定要有，就是又…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

…會留到隔餐食用，食物曝露在空氣中，非常容易引發細菌孳長，因此剩菜的保存也成了一大課題。大部分的人都是選擇放入冰箱冷藏，利用低溫延緩細菌生長，但並不需刻意將食物放涼再置入冰箱中，因為…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…了腐敗的、受汙染的、調味繁重的食物。我會避免的還有反覆加熱的剩菜、罐頭食物、碳酸飲料、不新鮮的肉、超量的咖啡因。有時人不是真的生病，也不是自我控管情緒的能力特別差，…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
食物+化學=危險？毒理醫學專家來解答

…鋼的餐盒比較健康，還能兼顧環保！而不少人有拿著裝剩菜的紙餐盒微波加熱的習慣，招名威教授也提到，雖然紙餐盒裡已經沒有塑化劑(PVC)的成分，但過去的案例曾發現，紙餐盒裡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/80546
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…血壓等問題找上門的機會，進一步影響身體健康。 **3.剩菜反覆加熱：** 許多人在節儉、珍惜食物的理念下，常會習慣將剩菜反覆加熱食用。但要注意的是，剩菜在反覆加熱的過程當中…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…而且相當滿足。菜真的很美味，不過我實在吃不下了。可以幫我們把剩菜打包嗎？」服務生（察覺你有些許遲疑）：「沒問題，我去給您拿餐盒，不過，我把甜點盤端出來讓您看看如何？」你的腦…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…。前文已經提到，吃魚和心臟健康、大腦健康、長壽都有關。如果有剩菜很好，你可以拿前一天晚餐剩下的鮭魚前菜，當第二天午餐沙拉裡的蛋白質。 2.將紅肉視為特殊犒賞。牛肉、豬肉這些紅…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421