冬瓜湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜湯」搜尋結果

總共找到 42 筆符合關鍵字「冬瓜湯」的資料

濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩　吃對大退散！

…、舌苔黃等，這時就要用清利濕熱的方式除濕，可以吃一些薏仁湯、冬瓜湯，或是玉米鬚茶、白茅根茶等。 **(3) 調理脾胃的食物、藥材：**可以改善脾胃虛弱造成的濕氣，像是芡實、茯…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

你是貨真價實的胖，還是虛有其表的腫？你是擁有四肢發達、結實的肌肉，還是體內濕氣太重，導致身體腫了一圈？水腫、新陳代謝不佳、怎麼運動都瘦不下來…總總問題都跟體內濕氣脫不了關係，去除濕…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

…、小番茄、李子及芭樂等水果，並搭配涼拌小黃瓜、竹筍、燙青菜、冬瓜湯等。膳食纖維可以促進腸道蠕動、增加飽足感。 **原則五、少沾醬：** 鹹粽應避免沾甜辣醬或番茄醬，鹼粽…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…兩種飲食調理法，有效改善體質，讓大家吃出好身材。 ![山楂冬瓜湯（圖片提供／康鑑文化）][98720] **【山楂冬瓜湯】** **效果：**利水消腫＋降低血脂。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…食物，能夠明顯改善下半身肥胖問題。 **推薦食譜：酸辣冬瓜湯** 材料：冬瓜150g、黃瓜50g、香菜、蔥、薑。做法：把冬瓜、黃瓜切薄片；油燒熱煸蔥薑，炒冬瓜、黃瓜；在…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
預防孩子盛夏中暑　5Ｑ&Ａ全解惑

…點提供家長參考： **1.飲食清淡、易消化為主** 荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥、瓜皮（西瓜皮內側白綠色的西瓜翠衣）荷葉湯、冬瓜子排骨湯、綠豆百合粥等等都是適合暑天的菜餚。 **…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652
多囊性卵巢易不孕　聰明飲食少吃蛋

…1/2碗涼拌蓮藕或蒸南瓜；涼拌豆干或紅燒豆腐。 - 湯品：冬瓜湯、蘿蔔湯或絲瓜湯。 **【點心】** 1杯260ml的無糖或微糖豆漿；1/2個烤地瓜或水煮玉米。再搭配1份…
http://www.top1health.cn/Article/132/26472
上班族偏食易水腫　3類蔬果助排水

…200至300ml的開水，榨成汁即可飲用。 **★薏仁冬瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克、茯苓10克、紅棗6顆、薑片2片。 - 做法： 1. 將冬瓜外皮輕刷…
http://www.top1health.cn/Article/132/26062
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…鐘後，放入青菜，再燉5分鐘就可以出鍋了。 **7.荷葉冬瓜湯** 材料：鮮荷葉、冬瓜、鹽油少量。做法：（1）將荷葉洗淨、剪碎，冬瓜連皮、切塊。（2）將材料放入煲…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
抗痘小偏方！薏仁冬瓜湯潤肺解毒

…油炸、高熱量的飲食，或是多攝取抑制痘痘的6大食材，以及選薏仁冬瓜湯來抗痘。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，青春痘的發生，最主要是因為個人體質，如油性皮膚或是皮脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533
吃冬瓜皮排毒　4種蔬菜應帶皮吃

…多種揮發性營養成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處，因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。 **黃瓜皮能排毒** 黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

減肥不需要餓肚子，節食對身體十分有害，如何健康的減肥成了大家最關心的話題。其實減肥不一定要餓肚子，改變一下飲食順序，先吃蔬菜後喝湯，體重就可以輕鬆降下來！ ![][71942] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
減肥謹記4祕訣　宅在家也能輕鬆瘦

…常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、番茄等解渴，西瓜汁、冬瓜湯還能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

說到冬瓜你想到什麼？冬瓜茶、冬瓜湯……那你知道，冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的減肥蔬果。最重要的是，冬瓜皮和冬瓜籽也可以食用，而且比瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…多女性朋友現在最大的煩惱。][55376] **★陳皮冬瓜湯** **材料：**冬瓜250公克、新鮮香菇50公克、陳皮25公克、鹽3公克、白砂糖3公克、薑片2公克、味精2…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483

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