…發生之放射線穿過人體到感光元件上,利用人體的組織對X射線衰減係數不同成像,視臨床需要會注射顯影劑,由放射診斷專科醫師判讀診斷影像。與電腦斷層顯影劑不同的是,核子醫學檢查進入人體的放…
http://www.top1health.cn/Article/319/88094… **跟著做,促進下肢血液循環** 一、選擇有壓差且彈性係數較高的壓力襪,靠近趾骨的地方略緊,壓力才會從高壓往低壓跑,有利於靜脈回流。 二、抬腿15-20分鐘幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/87614…在夏天來說黏膩了些,降低清爽度。鄭百珊解釋,炎炎夏日若需要高係數又希望維持清爽的防曬品,就少不了持續進步的化學性防曬成分! 防曬產品的選擇還是因個人需求與膚況而不同,如果是孩…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343…險境的安全,而是一種舒暢優越的生存環境,一種普遍意義上的安全係數,就像機器在某個安全係數內才能以良好的狀態運轉那樣。但是,對我們來說,平安長大這種層次的安全是不夠的,因為我們心裡還…
http://www.top1health.cn/Article/74/83219…線A光跟紫外線B光的防曬乳液,而且強度要夠。紫外線A光的防曬係數至少要調到PA+++到PA++++(日系標法),而歐系則用PPD來表示(PPD6~8等同於PA+++),然後紫外線B…
http://www.top1health.cn/Article/242/82409…的SPF(Sun Protection Factor, 防曬係數),以及針對UVA的PA (Protection Grade of UVA, UVA防護等級)。 SPF指的是…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275… 「每天攝取熱量:體重(公斤) X 24 (小時)X 性別係數 X 生活型態係數」 1.性別係數:男生 X 1、女生 X 0.9 2.生活型態係數:輕度活動 X 1.2(…
http://www.top1health.cn/Article/101/82187…有或多或少的緊張壓力。尤其是活在高房價、高通膨、低福利和安全係數如此低的社會裡,隨便出去街上轉轉,少見有眉心舒展面帶微笑的成年人,這真是時代的悲哀!如果下面幾個問題,你的答案有一個…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177…防曬的民眾很多,其中也包含了許多常見的錯誤的迷思,像是,防曬係數越高越好嗎?日光燈會讓人曬黑嗎?有鑑於此,家庭醫學科醫師徐昊特別整理民眾關於防曬常見的5大問題和迷思,一次幫大家解惑…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077…,防曬品的選擇,一樣需留意是否是低敏配方,且為物理性成分的高係數防曬品,除了減少化學成分刺激之外,更減少反覆擦拭肌膚時帶來的二次傷害。 **當出現紅腫癢等敏弱現象,愈簡單保養…
http://www.top1health.cn/Article/249/81947…當選擇不含防腐劑、酒精與香料的保濕品,提高保濕力;減少使用高係數、油膩的防曬乳,避免造成肌膚負擔。落實以上正確保養方法,才能遠離皮膚過敏症狀的刺激因子,緩解皮膚過敏,保護肌膚穩定,…
http://www.top1health.cn/Article/249/81498…快走、慢跑、游泳、騎腳踏車,或有氧舞蹈等。強度則可用自覺用力係數(RPE)來評估,RPE控制在11-15之間,大概是「有點累又不太累」;以跑步為例,大略是可以跟同伴聊天,但又不會喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306…選擇防曬產品三要點:** **1、**最重要的是「防曬係數」。 **2、**因季節和生活環境選擇。 **3、**依產品的質地選擇。 **防曬產品最重要的是「防曬係數…
http://www.top1health.cn/Article/328/80418…睡眠障礙者透過脈診儀中可以發現,其高頻六條經絡的血壓諧波變異係數明顯上升。他在新書《追尋失落的漢醫》中表示,高頻六條經絡是指:足陽明胃經(土)、足少陽膽經(屬木相火)、足太陽膀胱經…
http://www.top1health.cn/Article/248/79161…y Expenditure),計算方式為將基礎代謝率乘以活動係數。以下是活動係數的參考: ‧ 久坐(辦公室工作類型、沒有運動) → × 1.2 ‧ 輕度活動量(每週輕鬆運動1~…
http://www.top1health.cn/Article/101/79191