… ![营养师程明伟指出,不同种类、产地和制程的茶叶之咖啡因、丹宁酸及茶硷含量都不尽相同,建议饭后1~2小时再喝茶,避免影响钙和铁的吸收率。][108276] **状况2/降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800…是长期被当成洗眼液使用的饮料。 这种树所含有的杜鹃醇(丹宁酸的一种)具抗菌效果,能有效改善结膜炎或针眼的症状。而且也能促进血液循环,对于视力模糊或眼睛疲劳都能有所改善。除了做…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070运动过后,许多人习惯喝杯豆浆补充蛋白质,促进增肌减脂的瘦身效果,但每次都喝豆浆的习惯总让人觉得无趣,因此有人尝试以豆浆混搭红茶或绿茶来变换滋味,希望一杯喝下去就能兼具减重、养生和防…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…当丰富的营养成分,包括维生素B、维生素C、钾、铁、膳食纤维、丹宁酸等,有抗氧化、促进胃肠蠕动的作用。平常喜欢吃莲藕的中医师吴明珠表示,很多老中医把莲藕当成养生食材,因为它具有凉血去…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149…外,预防大肠癌发生;另外,还有能保护正常细胞表皮、对抗病毒的丹宁酸,以及能强化细胞抗癌力的多?等。 **怎么吃:** 挑奇异果要选外表无凹陷、果肉饱满有弹性者为佳,并趁新鲜及早…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…想,用衣架挂起来容易导致变形(例如让肩线变宽)。 **丹宁** - 清洗:如果你非得清洗你的牛仔裤不可,请把牛仔裤的内层向外翻再清洗,并且把洗衣机调到较温和的清洁模式用冷水…
http://www.top1health.cn/Article/249/23264…有的花黄素,洋葱、苹果、梨子、香蕉含的槲皮素,栗子、橡子含的丹宁酸等成分,都是属于类黄酮。它有增强免疫力及抗炎症效果,并抑制体内的酸化作用。因为抗炎症作用的关系,可以治愈或预防膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…、活血、促进淋巴液生成的作用。 红色蔬菜富含番茄红素、丹宁酸、胡萝卜素等营养物质,可以保护细胞、增强身体抵抗力。经常食用红色蔬菜,对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514…osis Centre in Manchester)的戴维•丹宁( David Denning)教授发现,近来临床有越来越多人因为吸入麴菌孢子而感染呼吸道与肺部疾病。丹宁教授指出,…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104…富含类胡萝卜素之一的β- 隐黄质,可预防癌症。柿子的涩味成分丹宁酸有分解酒精的功能,对于解宿醉很有效。 **【食用祕诀】柿子干营养UP!** 若是做成柿子干,原本会降低体温…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927…酒就即时进入表皮下刺激毛细血管,有助身体血液循环顺畅。红酒含丹宁, 可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,许多日本女性都恋上红酒浴,除了一缸高贵紫红浴水和阵阵浓郁香气可纾缓精神压力外,最重…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218大家吃柿子了吗?在这个时期超市的柿子都会热卖呢!大家有听过「吃柿子可防宿醉」以及「柿子红了,医生的脸就绿了」的说法吗?其实柿子的营养非常丰富呢!实在没有不吃的理由! ![柿子是秋…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155…研究指出,石榴多酚类(punicalagins)是一种水解的丹宁物质,据有清除自由基的特性,高胆固醇食物正是产生自由基的凶手之一,也直接导致心血管疾病风险上升,而多吃石榴能帮助解套…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…床、睡觉,才能避免偏头痛的困扰。 **2. 吃含酪胺、丹宁酸食物:**含有酪胺(tyramine)的像是红葡萄酒、加工肉类、起司,或是含有丹宁酸(tannins)的茶类、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957… 至于裤子的选择,应避免太紧。若是要穿着合身的牛仔裤或丹宁裤,在皮带处切勿扣太紧。由于冬季寒流来袭,胃食道逆流好发,加上跑趴时吃进大鱼大肉又喝酒,勒太紧的皮带,容易压迫胃部,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580