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… ![營養師程明偉指出,不同種類、產地和製程的茶葉之咖啡因、丹寧酸及茶鹼含量都不盡相同,建議飯後1~2小時再喝茶,避免影響鈣和鐵的吸收率。][108276] **狀況2/降低…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800…是長期被當成洗眼液使用的飲料。 這種樹所含有的杜鵑醇(丹寧酸的一種)具抗菌效果,能有效改善結膜炎或針眼的症狀。而且也能促進血液循環,對於視力模糊或眼睛疲勞都能有所改善。除了做…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070運動過後,許多人習慣喝杯豆漿補充蛋白質,促進增肌減脂的瘦身效果,但每次都喝豆漿的習慣總讓人覺得無趣,因此有人嘗試以豆漿混搭紅茶或綠茶來變換滋味,希望一杯喝下去就能兼具減重、養生和防…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…當豐富的營養成分,包括維生素B、維生素C、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等,有抗氧化、促進胃腸蠕動的作用。平常喜歡吃蓮藕的中醫師吳明珠表示,很多老中醫把蓮藕當成養生食材,因為它具有涼血去…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149…外,預防大腸癌發生;另外,還有能保護正常細胞表皮、對抗病毒的丹寧酸,以及能強化細胞抗癌力的多?等。 **怎麼吃:** 挑奇異果要選外表無凹陷、果肉飽滿有彈性者為佳,並趁新鮮及早…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…想,用衣架掛起來容易導致變形(例如讓肩線變寬)。 **丹寧** - 清洗:如果你非得清洗你的牛仔褲不可,請把牛仔褲的內層向外翻再清洗,並且把洗衣機調到較溫和的清潔模式用冷水…
http://www.top1health.cn/Article/249/23264…有的花黃素,洋蔥、蘋果、梨子、香蕉含的槲皮素,栗子、橡子含的丹寧酸等成分,都是屬於類黃酮。它有增強免疫力及抗炎症效果,並抑制體內的酸化作用。因為抗炎症作用的關係,可以治癒或預防膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/273/22979…、活血、促進淋巴液生成的作用。 紅色蔬菜富含番茄紅素、丹寧酸、胡蘿蔔素等營養物質,可以保護細胞、增強身體抵抗力。經常食用紅色蔬菜,對增強心腦血管活力、提高淋巴免疫功能頗有益處…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514…osis Centre in Manchester)的戴維•丹寧( David Denning)教授發現,近來臨床有越來越多人因為吸入麴菌孢子而感染呼吸道與肺部疾病。丹寧教授指出,…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104…富含類胡蘿蔔素之一的β- 隱黃質,可預防癌症。柿子的澀味成分丹寧酸有分解酒精的功能,對於解宿醉很有效。 **【食用祕訣】柿子乾營養UP!** 若是做成柿子乾,原本會降低體溫…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927…酒就即時進入表皮下刺激毛細血管,有助身體血液循環順暢。紅酒含丹寧, 可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效,許多日本女性都戀上紅酒浴,除了一缸高貴紫紅浴水和陣陣濃郁香氣可紓緩精神壓力外,最重…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218大家吃柿子了嗎?在這個時期超市的柿子都會熱賣呢!大家有聽過「吃柿子可防宿醉」以及「柿子紅了,醫生的臉就綠了」的說法嗎?其實柿子的營養非常豐富呢!實在沒有不吃的理由! ![柿子是秋…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155…研究指出,石榴多酚類(punicalagins)是一種水解的丹寧物質,據有清除自由基的特性,高膽固醇食物正是產生自由基的兇手之一,也直接導致心血管疾病風險上升,而多吃石榴能幫助解套…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…床、睡覺,才能避免偏頭痛的困擾。 **2. 吃含酪胺、丹寧酸食物:**含有酪胺(tyramine)的像是紅葡萄酒、加工肉類、起司,或是含有丹寧酸(tannins)的茶類、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957… 至於褲子的選擇,應避免太緊。若是要穿著合身的牛仔褲或丹寧褲,在皮帶處切勿扣太緊。由於冬季寒流來襲,胃食道逆流好發,加上跑趴時吃進大魚大肉又喝酒,勒太緊的皮帶,容易壓迫胃部,…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580