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…50 位學童。 采鋐健康整合集團董事長張向昕表示,中秋佳節企業除了可以購買公益禮品外,做愛心行公益外,直接資助公益計畫,讓受資助者的笑臉成為中秋賀卡,分享朋友也是一種企業…
http://www.top1health.cn/Article/232/83031…醫院賴仲亮院長提醒,若民眾本身有慢性病例如腎臟病或者心臟病,中秋佳節一旦食用過多含鈉的食材與調味料,會造成身體內電解質過量,吃含鈉量多的食材易導致血壓控制不易,病患會因腎臟功能不佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033中秋佳節月圓人團圓,為了讓長期住院的精神病友感受到季節的變化及提升對時間的定向感,衛生福利部八里療養院在109年9月29日讓全院350名病友分三個梯次參與中秋烤肉活動。烤肉向來是病…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999中秋連假慶團圓,親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動!但國民健康署王英偉署長呼籲,為了自己跟身邊親友的健康著想,鼓勵民眾謹守3多3少3去,健康燒烤「333」原則,更…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996…眠障礙的朋友,無糖茶類應適量飲用** 林莉華中醫師表示,在中秋佳節大吃大喝同時,飲料選擇要避免含糖飲料,無糖茶類雖可以幫助解油膩,但如有睡眠障礙的朋友,則應適量飲用。由於茶葉中含…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972…即小孩五份、女性七份、男性九份,而其中蔬菜要多於水果。提醒,中秋佳節相聚團圓,大快朵頤之外,也別忘了補充高膳食纖維水果。。 此外,水果酵素也扮演改善腹脹等不適的重要角色,例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…低過多鹽分的攝取。 **原則3/搭配無糖飲料:** 中秋佳節,月餅吃多了就容易膩口,建議選擇無糖飲料最能解膩。此次「水果晶球氣泡飲」飲品以當季火龍果、芒果、柚子等水果與洋菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802中秋佳節人團圓,烤肉、月餅及文旦等都是團聚時不可或缺的,而烤肉食材要如何選擇、月餅要如何吃得健康又安心呢?尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民眾,更要仔細挑選食物,並能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946每逢中秋佳節,親友相聚邀約烤肉,已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現,自己好像每次在中秋假期結束後,臉上就會狂冒痘痘呢?中醫師表示,其實會出現上述困擾,很大的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927… 1名58歲的林先生患有高血壓,雖然平時控制良好,但中秋佳節將至,面對親朋好友的燒烤邀請,顯得非常困擾,擔心不小心吃過量影響血壓,於是前往台北慈濟醫院營養諮詢,徐綉媛營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920…名30多歲的上班族王先生,本身有高血脂,但沒有服藥控制。近來中秋佳節將近,相約和幾位朋友一起烤肉,吃了不少肉,也喝了一些啤酒,隔天即出現上腹痛的情況。一開始還能忍耐,最後還痛到後背…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900中秋佳節除了團圓吃月餅之外,柚子也是中秋必備的水果,柚子又大又圓,象徵「團圓」,柚子諧音「遊子」,希望飄泊在外的遊子在中秋節可以回家團圓,「柚」與「佑」諧音,代表希望月神護佑的美好…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828…的,搬家應該不是解決問題的方法。 現在正值入秋,之前的中秋佳節許多人應該在吃烤肉中度過,天氣涼了更是吃火鍋、薑母鴨、羊肉爐的好時節。太燥的食物常常造成嘴破,通常容易嘴破的人都…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…,聰明選擇應景食物種類與份量,慢性病友也能享用美食,安心慶祝中秋佳節。
http://www.top1health.cn/Article/320/66671…期麻痺引起。 **【健康小叮嚀】:** 最後,建議於中秋佳節在烤肉、食用月餅淺嚐即可,更別忘了要搭配高纖蔬果,吃完大餐後可與家人一起運動散步,不僅促進健康,更能增進家人間的…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687