黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…以在日常生活中，多半被用於製作開胃涼拌小菜，譬如，料理涼拌小黃瓜、海帶芽、涼拌海鮮時使用，就是避免破壞料理原色、增添食物風味的好選擇。除了說明烏醋、白醋的製程與料理用途外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…螃蟹。 **★涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…寒冷食物」，唯一例外是木瓜、地瓜和柳橙，性質平和。其他苦瓜、黃瓜、絲瓜、哈密瓜這些「瓜」字輩，也都歸類在寒冷類，還有大白菜、白蘿蔔、綠豆、番茄和水梨，建議不宜多吃。 **充分…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…像是醋、糖，或是其他醬汁。而開胃菜例如涼拌海蜇皮、蒜味涼拌小黃瓜，或酸甜微辣的青木瓜絲，以及開胃小零嘴(像是梅漬番茄)，都是能夠讓產婦在餐前少量食用後增加食慾的方式。 **【梅漬…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…滿臉通紅的「上火」情況，可在攝取幫助行氣的食物時，同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物，加速體內毒素的排除，讓身體好舒爽。 **【料理示範／牛蒡炊飯】…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

小黃瓜的營養價值豐富，可以美白、抗氧化，還能幫助減重，加上其清脆爽口和價格便宜的特點，幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過，網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法，以免削弱番茄的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…圈生成。除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜：具有健胃整腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

…莓1小把、蘋果半顆、香蕉半根、美生菜30克、高麗菜30克、小黃瓜1根、核桃5顆。 - **優格醬：**沙拉醬3大匙、原味優格3大匙、百香果1顆。 - **做法：** 1. 先…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…生菜沙拉、蔥蛋、牛小排。中餐：雞肉生菜沙拉。晚餐：小黃瓜茄子、黑木耳、高麗菜、金針菇杏苞菇鴨血。 RIZAP私人健身中心擁有科學訓練方法，包括：利用解剖學、運動力…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…含大量膳食纖維、抗氧化物質，維他命含量高的新鮮蔬果。譬如，小黃瓜或萵苣等蔬菜，就是有效提升酵素活性，發揮解酒的作用的好選擇！ **杜絕飲酒過量！男女這樣換算就對了** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…蔬菜，包括：空心菜、高麗菜、木耳、海藻、胡蘿蔔、百合、冬瓜、黃瓜等，這些蔬菜通常兼具有保肝、抗癌和抗氧化功效。以及，喝茶也能養肝。綠茶、忍冬茶、普洱茶和枸杞茶、菊花茶等都是綠色的健…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…、螃蟹。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…用藥物為防風通聖散加減或大黃、黃連、梔子等。平日飲食可多攝取黃瓜、白菜等清潤的食物。 **從根本解決便祕　體質調理+良好的生活管理** 黃永昇中醫師表示，改善便祕不能一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…隨意加入愛吃的蔬菜就很美味。 **食材：**菜心150克，黃瓜100克，番茄95克，雞蛋1個。 **調味料：**鹽2克。 **做法：** 1.食材洗淨。菜心切段；番茄切瓣；…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587