高熱量食物 | 搜尋結果

「高热量食物」搜寻结果

总共找到 331 笔符合关键字「高热量食物」的资料

胶原蛋白营养美肌　蛋白质别补过量　

…坚果和全谷类；维生素A和维生素C。避免摄取加速氧化的高油脂、高热量食物，以免引发血液中自由基大量生成，破坏胶原蛋白的结构。 **只要美丽不要胖　植物性胶质替代猪脚** …
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
喝小麦草汁排毒？4个排毒偏方地雷

…* 针对坊间流传许久的断食疗法，医师认为，现代人多吃油腻、高热量食物，容易营养过剩，如果一周挑一日断食，也许可以帮助肠胃稍做休息，也平衡身体每日吃进过多的热量，但并无所谓排毒功能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716
坐月子怎么吃？日热量2100大卡

…认为，坐月子期间应该补充大量补品，才能恢复体力；但吃下过多的高热量食物，不但没有摄取该有的营养，还会影响消化功能引发便秘或是水肿，更可能造成产后肥胖等问题，千万不可小觑。 ![坐…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
脖子脏黑洗不干净？黑色棘皮症作怪

1名12岁的王姓学生，近年来常吃高热量食物和饮料，体重不断上升，家长以为是小孩子正在成长，不以为意，但后来慢慢发现王姓学生脖子后面有一片黑黑脏脏的皮肤，洗也洗不干净，就医后才发现是…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602
上火不分季节！饮食调理有方法

…除了能降火还具有宁神、降血压的功效。 **2.少吃一些高热量食物** 高热量的食物会增加人体的胆固醇，会不利心脏呼吸到充足的氧气，所以，上火的时候还是要减少这些食物的摄入。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525
奇异果汁+姜片　轻松甩油助排便

…因就出在个人的饮食习惯差异以及生活作息，如果仍旧持续熬夜、吃高热量食物，每天吃奇异果也是无法瘦的，唯有搭配饮食控制与运动才是健康减重的不二法门。 ##★ (http://ya…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412
警讯！甜食吃太多　骨头易脆化

…起来　你可以这样做** 1. **控制饮食：**高糖和高热量食物都可能增加肥胖和糖尿病风险，建议日常饮食应在每日总热量的控制下，减少饱和脂肪，食材多样化，均衡摄取膳食营养，以…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419
夜市美食小心肥胖　4招轻松无负担

…好选择蒸、煮的食物，热量会比炸物低。另外一种隐藏版的高热量食物，是由厚片吐司挖空后填料油炸的棺材板，1份热量超过500大卡，相当惊人。而1杯普通的珍珠奶茶，平均热量高达55…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399
最猛补充能量！7日高蛋白早餐食谱

为了避开高热量食物，早餐只敢吃生菜沙拉，或是低卡的水果吗？其实吃早餐可以不用这么麻烦，选择含有丰富蛋白质的食材，反而更能提升身体消耗热量的能力，并增加身体肌肉量、减少脂肪堆积。美国…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
暴食冲动Hold不住？体重压力飙

…有解放压力的快感。不巧的是，人往往在压力下想大吃的通常都是些高热量食物，如巧克力、炸鸡、薯条、冰淇淋、蛋糕甜食等。结果原是为了舒压而吃，却让怕胖的人在吃完后产生更大的心理压力与罪恶…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942
不睡觉会发胖！小心更爱吃垃圾食物

…研究更从脑波扫描中解释出睡眠不足会发胖，是因为大脑会释放要吃高热量食物的讯息，让人难以控制食欲、越吃越胖。 ![长期睡眠不足、受失眠困扰的话，不但代谢变差、皮肤不好，甚至还会更爱…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925
逾4成童零食控　三要三不防成瘾

…[调查发现孩童最喜欢的零食种类，多是洋芋片、薯条、含糖饮料等高热量食物。（摄影／骆慧雯）][38437] **孩童吃零食成瘾　家长态度是关键** 影响孩子吃零食的原因…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585
胃周周吃不下　开脾胃分4类型

…汤。 **3.食积伤脾型：**特色是摄取的纤维素过少，爱吃高热量食物，常便祕，大便如羊屎，腹痛拒按，打嗝气味很臭。治疗可用保和丸、鸡内金。 **4.脾胃虚弱型：**特色是精神状…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504
照常聚餐也不怕　学「挑食」减肥法

…不少吧？虽然是这样想的，但是就是会有无视妳八点以后不喝酒不吃高热量食物的决心，擅自加进行程表中却又无法推拖的聚餐吧。如果知道这种场合的对应方式，就算不用找藉口也没有问题。因…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
营养缺不得　「抗癌勇士餐」补元气

…补充高热量和高蛋白质食物、适度补充综合维他命和矿物质等，其中高热量食物应在治疗后逐渐减少。吃的优先顺序，则是营养价值高的、喜欢的食物先吃。 **抗癌勇士套餐补营养** …
http://www.top1health.cn/Article/80/14285