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…提醒,不想高血壓奪命,日常生活積極預防非常重要,尤其是有3大體質問題的朋友更要特別注意。 ![][163531] **控制好血壓有利維持健康 助降中風、心臟病發生風險*…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…要一甩惱人的頭痛不適,除了適度紓壓、養成規律作息外;依照個人體質選擇合適的漢方茶飲輔助調理,也是防止頭痛纏身的好方法! ![][163400] **頭痛纏身有原因 氣血…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…且發作年齡有愈來愈低的趨勢!中醫師表示,乾眼症成因可分為兩大體質,平時可飲用菊花枸杞茶,加上按壓睛明、攢竹、魚腰等眼周穴位進行改善,才能擺脫乾眼症的威脅,找回水亮明眸。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…薺水,以清咽潤喉。 **慢性扁桃腺炎 喝蓮藕汁調理虛火體質** 至於慢性的扁桃腺炎可能就沒那麼容易了,因為主要是體質因素引起的關係,尤其是在過於操勞、疲倦的時候,就會容易發…
http://www.top1health.cn/Article/258/71390…加乾眼症的發生率。 **臟腑水液輸佈失常害眼睛乾澀!6體質這樣調理助改善** 除了西醫觀點外,葉妍廷中醫師也提到,由於造成乾眼症發生的本質在於淚液無法充足滋潤眼睛。因此,在…
http://www.top1health.cn/Article/318/71409…要少吃香菇?」的說法,引起不少網友熱議。但有皮膚過敏、蕁麻疹體質的朋友,真的吃香菇就會「難受香菇(想哭)」嗎?想要舒緩蕁麻疹不適又該怎麼做呢?讓我們聽聽專業中醫師怎麼說! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/239/71389…有摳鼻孔、碰撞到硬物,為什麼突然血流如注呢?中醫師認為,燥熱體質是導致莫名流鼻血的原因之一,要避免常常失血,改變飲食及生活習慣缺一不可,中醫師建議,多喝綠茶、菊花茶等,以及常按摩2…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383…眼看不見,所以又稱為「無形之痰」,因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治,利用中藥或針灸調養,確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。 依中醫的觀點,簡單將肥胖分為以下最…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…經常會碰到許多患者會詢問執行生酮飲食的相關疑問。站在中醫6大體質角度來看,其實兼具生酮、低醣的飲食,應該更符合健康。 ![][158631] **生酮飲食特色:低碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…肌膚症狀惡化的關鍵! **一到冬天就皮膚癢?這5大體質易好發** 為什麼許多人一到冬天,皮膚癢的狀況就會特別明顯呢?皮膚科醫師趙昭明表示,主要和冬天氣候乾燥、溫差大,人…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357…擇在冬天好好補補身子,好好休養,現代人的營養不缺乏,有些熱性體質的人,在進補後反而火上加油,出現上火的症狀,補過頭了! **那該怎麼正確吃補?** 首先,要先了解自己的體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…氣血運行不順暢所致。女中醫師彭溫雅表示,女生會出現痛經,往往體質多屬於虛寒,而在冬天天氣比較寒冷,容易使得原本的經痛更加嚴重。 此外,有人可能是因為遺傳,像是媽媽也有經痛的問…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…下,以及配合居家保養,從不同的觀點理論切入,一樣是子宮肌瘤,體質卻大不同!接下來就和大家分享中醫如何調理子宮肌瘤。 **子宮肌瘤的臨床症狀** …
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…婦快速甩掉肥肉嗎?女中醫師建議,產後要真正有效瘦身,不妨依據體質來調理,尤其有適合飲用的藥膳,更能發揮瘦身的效果! **宋米秦分享產後「坐浴」,有助快速瘦身** 根據了…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…還是需要依靠患者調整不當的日常生活作息來改善。 **3體質慢性疲勞易上身~中醫推3款茶飲,對症飲用助調理** 至於,中醫又是如何處理慢性疲勞症候群問題呢?康涵菁中醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055