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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

重症病患別亂補，營養基礎打不穏，小心病情恐翻船

…樣的自然運行，只要能活著有呼吸，無時無刻皆需熱量的消耗，包括體溫維持、呼吸心跳，甚至維持血液流動，皆閃避不過如此亙古不變的宇宙定論。人在重症時，就像生與死的絲線拔河。急重症…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727
體溫低，這些疾病跟著來！「保暖睡眠法」讓你呷百歲

寒流一波波，小心體溫低，有一些疾病會如影隨形！尤其是進入睡眠狀態之後，體溫會下降，就容易感冒、過敏、免疫力下降。不妨跟著日本睡眠專家一起進行「保暖睡眠法」，利用一些撇步增加體溫，即…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746
不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！

…免疫系統，當人們在睡著的時候，脖子大約會降低2～3度左右，而體溫每降低1度，人體抵抗力就會降低一成左右。因此，平日晚上睡覺時，可以將一條乾毛巾對折，好好地護著脖子，再罩上一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
抗鼻過敏中醫嘛也通！喝這3種湯+護鼻操

…一個循環只要1分鐘，一天按3次，每穴按壓20下，即有助於提高體溫、改善鼻鄉過敏症狀。對抗鼻過敏也可以從日常生活做起，以下要訣可牢記： 早晚洗臉時，可用熱毛巾熱敷或雙手按…
http://www.top1health.cn/Article/61/56694
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…（pinene），主要能夠刺激腦部緩和壓力，並促進血液循環使體溫上升、增進食慾及幫助消化。茗荷外觀的紫紅色來自於花青素（anthocyanin），因此有助於眼睛保健與抗老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
宮寒女老是經期不順～溫暖子宮，隨著月經周期這樣做！

…以溫暖子宮和活動骨盆。不過，這此原則下，也要注意到女性朋友的體溫、荷爾蒙分泌和骨盆狀態，會隨著生理周期而變化，因此配合當下的身體狀態採取保暖措施，更有助保持子宮和卵巢溫暖。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56481
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…向於分解體內儲存的營養素，例如，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。但是因為天氣冷，會耗費較多的熱量來維持體溫，一旦缺乏能量時，大腦會促使人去吃較多的食物補充熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
淋巴按摩打造曲線，人人都可做嗎？必知4大Q&A

…我保健選擇。  ![由於身體溫度高的時候，身體的動能會比較強，因此建議晚上按壓的時間點，不妨可選在洗完澡後，這時候藉由水溫的餘熱來幫助推動囤積一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/56528
想改善全身循環，先顧好胸部！巧做3「暖胸體操」

…的浮力，動作起來更輕鬆，也不會傷到跟胸部彈性有關的韌帶；趁身體溫熱、血液循環良好時做，祛寒效果也會加倍。 **祛寒原理** ■胸部沒有肌肉，容易引發血流不通的體寒現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56537
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…入侵的穴位等，只要把暖暖包放在這些重點部位，短時間內就能讓身體溫暖。不過，貼式暖暖包可能因久坐或在睡時使用，使皮膚受熱太久，造成低溫燙傷，請務必小心。 **【祛寒原理】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…同著作的《祛寒治百病：33位日本專家傳授73個暖身對策，讓你體溫升高，免疫力、代謝力、消化力、睡眠力、生育力、精神力一次升級》一書中就提到，起身前躺在被窩裡進行以下3招簡易按摩，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
十大常見的育兒知識錯誤，您會中招嗎？

…而腦炎與腦膜炎卻也不一定會發燒喔。孩子感染發燒，是因為身體把體溫設定點往上調，身體已經忙著產熱了，如果我們在周圍還一直拼命幫他降溫，其實反而增加身體負擔，也沒帶來任何好處。舉個例子…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403
脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…9484] **脂肪不是越少越好，脂肪能提供熱量、維持體溫、保護內臟** 想要從裡到外都健康，必需正視「脂肪」的重要性與存在價值！脂肪不是越少越好，「脂肪」雖然是造成代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
想夜夜好眠，關鍵在吃對早餐！來杯豆漿，加這3營養素更棒

…養素2／礦物質鎂：**鎂離子有助於抑制神經興奮程度，讓血壓和體溫維持穩定狀態。適度食用牛蒡、菠菜、青蔥、綠花椰菜等蔬菜，都是不錯的選擇。 **營養素3／菸鹼酸：**缺少菸鹼酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56350
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

為提升深部體溫，我常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336

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